OCD, CBT
שלום
אני רוצה להבין את המשפט "לבעיית שלי שהיא כנראה OCD" - למה הכוונה בכנראה? האם קיבלת אבחנה מפסיכיאטר? עד שאין אבחנה ברורה לא הייתי מדבר על טיפול ספציפי. לכן, אם אין לך אבחנה, זה הצעד הראשון שצריך לעשות. לאחר שתעברי אינטייק מסודר ותקבלי את האבחנה, יהיה אפשר להתחיל להגיע לשלב בו מתאימים את הטיפול המתאים ביותר (פסיכותרפה? תרופות? שילוב?).
במידה ואכן תגיעי למסקנה (יחד עם מי שאבחן אותך) ש CBT זה הטיפול המתאים, אז אפשר לפנות לאנשים שמוכרים כמטפלי CBT. אני מצרך
לינק לאלפון כזה.
לגבי שאלת המחיר - מה זה סכום רגיל? האם את מתכוונת לסכום שאת יכולה לעמוד בו או רגיל במובן של סכום מקובל? פסיכותרפיה (מכל סוג) בקליניקה פרטית אינה דבר זול. קשה לי להאמין שתמצאי טיפול ממטפל מורשה בפחות מ 250-300 ש"ח. תמיד ניתן לפנות למרפאות ציבוריות בהן ניתן לקבל טיפול בחינם. בכל רשות מקומית יש מרפאה ציבורית אליה ניתן לפנות. צריך לקחת בחשבון שעלול להיות זמן המתנה ממושך ושהחל מיולי 2015 תחום בריאות הנפש בישראל עומד לעבור מהפיכה משמעותית ולכן, כדאי לנצל את חלון הזמן שנותר על מנת להיעזר בשירות הציבורי, בחינם.
בהצלחה!