תקבע לעצמך ללמוד כל יום קצת הלכות תפילין. פשוט פעם רב אחד אמר לי שאם יש פיקוח נפש מותר לחלל שבת, אבל בפועל השבת מתחללת אפילו שמותר לך לכן כדאי שאם חיללת שבת (במקרה פיקוח נפש) כדאי לקבוע ללמוד הלכות שבת כדאי להתחזק בשמירת שבת ולהרבות בכך את כבוד השבת.