מה היה אתמול ומה יהיה היום
מה דעתכן, לכתוב בבוקר סקירה על הדברים הטובים שקרו אתמול בהצלחות שלנו במה שתכננו ולכתוב מה אנחנו מתכננות להיום?
מחקרים מראים שחשיבה חיובית היא חלק מההצלחה.
אנחנו מדברים הרבה על מה לא הצלחנו וממעיטים לשבח את עצמנו על דברים שהצלחנו.
דברים טובים הם מובנים מאליהם וחריגות זוכות לתשומת לב. בואו נהפוך את הסדר.
אתמול היה לי יום אפיה שאת הדברים הכי טעימים חילקתי במיידית והשאר הקפאתי עד לפיזור היום. אכלתי המון ירקות ומעט פירות. כמות הקפה קטנה יחסית מהכמויות ה"רגילות". אכלתי עם המון תשומת לב.
היום מתכננת מרק ירקות גדול עם עדשים. לאכול שוב מתוך שימת לב עם זה מתוך רעב.
מצטרפות אלי? זה עובד.....מבטיחה
מה דעתכן, לכתוב בבוקר סקירה על הדברים הטובים שקרו אתמול בהצלחות שלנו במה שתכננו ולכתוב מה אנחנו מתכננות להיום?
מחקרים מראים שחשיבה חיובית היא חלק מההצלחה.
אנחנו מדברים הרבה על מה לא הצלחנו וממעיטים לשבח את עצמנו על דברים שהצלחנו.
דברים טובים הם מובנים מאליהם וחריגות זוכות לתשומת לב. בואו נהפוך את הסדר.
אתמול היה לי יום אפיה שאת הדברים הכי טעימים חילקתי במיידית והשאר הקפאתי עד לפיזור היום. אכלתי המון ירקות ומעט פירות. כמות הקפה קטנה יחסית מהכמויות ה"רגילות". אכלתי עם המון תשומת לב.
היום מתכננת מרק ירקות גדול עם עדשים. לאכול שוב מתוך שימת לב עם זה מתוך רעב.
מצטרפות אלי? זה עובד.....מבטיחה
