מה היא מדיטציה ?
קודם כל אני חייב לציין שמדיטציה לא שווה בהכרח רוגע .
אם תזרוק אבן למים אתה תראה את האדווה , אתה גם יכול לשבש את האדווה הזאת אם תיגע במים .
מדיטציה זה לא בהכרח לשמור על המים רגועים כמו שזה תמיד לשמור על מי שמתבונן במים בין אם הם רגועים או לא .
עוד דוגמא להמחיש את זה זה משל הפרפר .
אתה יודע שאתה חולם חלום רק אחרי שהתעוררת ממנו נכון ?
בזמן החלום אתה לא מכיר בכך שזה חלום .
כלומר יש הבדל גדול בין לחלום לבין להיות ער וזה הבדל שאתה מכיר בו רק בערנות , אתה לא יכול להכיר את ההבדל הזה בזמן שאתה ישן .
המטרה של המדיטציה זה להגיע לדרגות גבוהות יותר של ערנות תוך כדי קבלה של מצבך הנוכחי והמגבלות שלו .
אפשר לומר שהמטרה של תירגול המדיטציה זה לצאת מהדואליות של או שינה או עירות , למצב גבוה יותר שבו אתה ישן וער בו זמנית וזה אולי נשמע לך מוזר אבל זה מה שקורה לך עכשיו .
אז במובן נוסף מדיטציה זה לגלות את מה שקורה לך עכשיו .
קודם כל אני חייב לציין שמדיטציה לא שווה בהכרח רוגע .
אם תזרוק אבן למים אתה תראה את האדווה , אתה גם יכול לשבש את האדווה הזאת אם תיגע במים .
מדיטציה זה לא בהכרח לשמור על המים רגועים כמו שזה תמיד לשמור על מי שמתבונן במים בין אם הם רגועים או לא .
עוד דוגמא להמחיש את זה זה משל הפרפר .
אתה יודע שאתה חולם חלום רק אחרי שהתעוררת ממנו נכון ?
בזמן החלום אתה לא מכיר בכך שזה חלום .
כלומר יש הבדל גדול בין לחלום לבין להיות ער וזה הבדל שאתה מכיר בו רק בערנות , אתה לא יכול להכיר את ההבדל הזה בזמן שאתה ישן .
המטרה של המדיטציה זה להגיע לדרגות גבוהות יותר של ערנות תוך כדי קבלה של מצבך הנוכחי והמגבלות שלו .
אפשר לומר שהמטרה של תירגול המדיטציה זה לצאת מהדואליות של או שינה או עירות , למצב גבוה יותר שבו אתה ישן וער בו זמנית וזה אולי נשמע לך מוזר אבל זה מה שקורה לך עכשיו .
אז במובן נוסף מדיטציה זה לגלות את מה שקורה לך עכשיו .
