מה דעתכם? ואיך מחשבים bmi?

[רותי770]

מה דעתכם? ואיך מחשבים bmi?

אחותי סחבה אותי לחוג התעמלות ארובי למתחילים, פעמיים בשבוע , כל פעם למשך 3/4 שעה.... , אני חושבת שאולי לא אחזור אחרי זה מיד הביתה אלא אנצל את הזמן להליכה נוספת. עד כמה התרומה של זה?, היום למשל, כואבים לי בעיקר שרירי הבטן (הלכתי אתמול בערב) ואיך מחשבים bmi? אני מטר חמישים וחמש, שוקלת 76 ק"ג

 

[Meital GW]

מ../images/Emo207.gifת... מה זה bmi? ../images/Emo163.gif

 

[רותי770]

סליחה על הבורות אבל.. מה זה נצל"ש?

 

[Meital GW]

../images/Emo6.gif ניצול שרשור ../images/Emo6.gif

 

[רותי770]

וואלה!!! איזה ניצול....

לא חשבתי על זה

 

[Meital GW]

ויש לך תשובה? מה זה bmi?

 

[רותי770]

זה איזה חישוב שעושים כדי לבדוק עודף משקל

לפי יחס של הגובה למשקל,

 

[Meital GW]

תודה! ../images/Emo140.gif

 

[יעל י]

BMI חישוב מסת הגוף להערכת משקל עודף

והנה מקום שניתן לחישוב מחשבון

 

[Meital GW]

תודה! ../images/Emo140.gif

 

[רותי770]

תודה, ומה בקשר לכאבי שרירים יום אחרי התעמלות

ארובית? במיוחד שרירי הבטן? יצא לי שאני צריכה להוריד 16 קילו...

 

[אמאפלפלת]

זה אומר שהשרירים עבדו../images/Emo45.gif

 

[רותי770]

תודה על תשומת הלב

.........

 

[יומטוב5]

תודה

 

[הפעם אלמונית]

BMI הוא משקל חלקי ריבוע הגובה.

כלומר, הBMI שלך הוא 31.6

 

[הפעם אלמונית]

BMI=BODY MASS INDEX

זהו מדד למשקל ביחס לבריאות. הBMI התקין הוא 20-25.