מדיטציית מקלחת

מדיטציית מקלחת

קודם, כשהתקלחתי, "נעלמתי" לכמה רגעים בתוך דיבור פנימי שכזה.
ואז חזרתי.
וראיתי.
וקלטתי בדיעבד כהרף עין, מה הדיבור הפנימי הזה תפס, איזה מרחב.
ומה היה יכול, בדיעבד, להיות קיים במקומו.
המשכתי ליהנות מהמים, מהחושך (כן, בחרתי הפעם במקלחת בחושך, זה הרפתקני וממקד), מעצמי ומזה-שאין-לו-מלים.
 
מדיטציה משובחת


ישירה כזאת.
יש לה משפחה ענפה מאוד גם.
למשל, מדיטציית כתיבת הודעה בתפוז.
שעושה פה עכשיו שמח ממש.
בטח לא פחות ממדיטציית קריאת הודעה בתפוז, שאולי מתרחשת פה גם...
 

זה פשוט

New member
מה קורה במדיטצית כתיבה בתפוז?

אתה שואל מי כותב את ההודעה
ועונה אני.
מי זה אני אתה שואל.
אתה עונה מי זה שואל.
חחחחח
ואז אתה משתתק ונזכר...
ומשתתק...
זה כ"כ קל..
The world is a juggling
A picture show
To be happy
Look upon it so
 
למעלה