מבקשת תרגילים קלים ופשוטים...

s u g e r

New member
מבקשת תרגילים קלים ופשוטים...../images/Emo41.gif

להוריד ירכים וישבן (תרגילים לבית כמובן). שייך לשאול את זה כאן
 
ברוכה הבאה

שייך גם שייך
חסרים לי מספר פרטים: גיל, מטרה (הורדת שומן ?), אמצעים שיש בבית לאימון ? חזרי אלי עם תשובות
 
למעלה