מבקשת רעיונות

המבשלת

New member
מבקשת רעיונות

שלום לכולם/ן אני אוהבת את הפורום שלכם ואוספת מתכונים וגם מכינה אותם ורובם מוצלחים מאוד הבעיה שאני התחלתי לפני כשבועיים דיאטה והמתכונים שלכם כצט בעייטים בשבילי כרגע. האם יש לכם רעיונות למתכונים עם פחות שמן פחות פחממות פשוט מתכונים מוצלים לטעימים לדיאטה. תודה אלה
 

ady18

Well-known member
הנה כמה

קינואה עם עדשים קינואה שאת מאדה בצל עוף בתנור עם ירקות חזה עוף בצורות שונות בלי הרבה שמן סלט כרוב סלט ירקות יווני מקווה שעזרתי
 
למעלה