מבקשת עידוד

מבקשת עידוד

בקושי סוחבת את עצמי מרגע לרגע, רוצה לחזור לשקט שהיה לי בויפסינה... לא מצליחה לחזור, עצוב לי בפנים
 

sorted

New member
צופית

כמו שכתבתי לך אתמול (סליחה, על ההשתפכות על חצבה...) ויפסנה היא שיטה שמלמדת אותך להגיע לתובנה מסוימת, לא תמיד זה קל, הטענה היא שהכל משתנה כל הזמן כמו בטבע ולכן אין מה ליחס לרגש או תחושה תכונות של רצוי ולא רצוי, אם דווקא בשיטה הזאת את רוצה להעזר כדי התמודד עם הסבל שאת חווה,נסי להשתמש בה ביום יום שלך, להסתכל על הדברים מבחוץ לפרק אותם למרכיבים שלהם עד והם יתמוסס- תמיד נסי להזכיר לעצמך שאת לא ההרגשה שאת חווה ושכמו שהיא מתגנבת ותוקפת כך סופה לחלוף - תסתכלי לזה בעינייםחזק עד שזה יתקפל וילך, לתמיד וכך בכל פעם קצת, עוד לעומק עוד לרוחב ולצדדים פני לעצמך מקום ואז אם זאת באמת שיטה שטובה לך תתקרבי לשקט שאת כל כך זקוקה לו. קשה אבל עובד , לפחות לתקופות.
 

Hope2004

New member
זה בדיוק כמו הנפילה אחרי

סמים, אלכוהול.... המציאות מכה...והיא חזקה מכל ההבנות שהושגו.... הלוואי ויכולתי לעזור אבל את חזרת לעולם האמיתי האתגר הוא לנסות לשלב את מה שלמדת כאן הרוב נכשלים הסיבה...? הציפייה שאלה שהם יפגשו יתנהגו כמו שהם אמורים האכזבה: הם לא....כמעט כולם עסוקים בצרות של עצמם הפיתרון: לרדת אל החיים האמיתיים...לקבל את החיים כמו שהם...לא כמו שמלמדים שם...
 

zoro3

New member
רק להיום של מכורים אנונימים

31 באוגוסט אסירות-תודה "הרגלי-חיים שנראו לנו ללא תקנה השתנו, ובשמחה. המחלה שלנו נעצרה. עכשיו הכל אפשרי." טקסט בסיסי, עמוד 102 תוכנית האנ-איי העניקה לנו חופש רב יותר מכפי שחלמנו אי-פעם. אבל לפעמים, בחיי השגרה, אנו שוכחים מה גודל המתנה שקיבלנו. איך בדיוק השתנו החיים שלנו ב'מכורים אנונימיים'? התמצית של ההחלמה היא, כמובן, שחרור מהכפייתיות של השימוש. אנו כבר לא צריכים להקדיש את כל המשאבים שלנו להזנת ההתמכרות. אנו כבר לא צריכים לסכן, להשפיל ולבזות את עצמנו רק כדי לקבל את ה"מנה" הבאה. ההינזרות עצמה הביאה לנו חופש גדול בחיינו. 'מכורים אנונימיים' נתנה לנו הרבה יותר מהינזרות פשוטה - קיבלנו דרך חיים חדשה לגמרי. ערכנו חשבון נפש, זיהינו את הפגמים באופי שלנו שהגבילו אותנו זמן רב ומנעו מאתנו לחיות וליהנות מהחיים. הכנענו את החסרונות האלה, לקחנו אחריות עליהם וחיפשנו הכוונה וכוח על-מנת לחיות בצורה שונה. קבוצת-הבית שלנו מעניקה לנו את החמימות האישית ואת התמיכה שעוזרות לנו להמשיך לחיות בהחלמה. ומעל הכל, יש לנו את האהבה, הדאגה וההדרכה של אלוהים כפי שהתחלנו להבין אותו באנ-איי. במהלך שיגרת ההחלמה, לפעמים אנו שוכחים עד כמה חיינו השתנו ב'מכורים אנונימיים'. האם אנו מעריכים הערכה מלאה את מה שהתוכנית שלנו נתנה לנו? רק להיום: ההחלמה נתנה לי חופש. אהיה אסיר-תודה, שמח על כך שהיום הכל אפשרי.
 
כן..

אני חושבת שהאכזבה הגדולה היא באמת כל מי שסביבי ולא מודע לעצמו ולא מנסה לעשות מה שאני מנסה... ובאמת החכמה היא לקבל את כולם כמו שהם...
 

Pure SilenCe

New member
../images/Emo23.gif שולחת לך חיבוק ענק

הלוואי והיית מרגישה את לבי השולח לך יד ללוות אותך הלאה הלוואי ויכולתי לשלוח לך קרן שמש חם כל שאני יכולה הוא להבטיח שברגע זה לבי איתך חושבת עליך ומתפללת שהוקל לך, ולו במעט
 
למעלה