מאמנת שבדרך....
שלום לכולם יופי של פורום יש לכם כאן! העזרה אחד לשני והתשובות הכנות זה באמת מרשים כל הכבוד! ואני מבקשת להעזר במאמנים שבכם אם אפשר בבקשה. בימים אלה אני משתתפת בתחילתו של קורס מאמנים ונתקלתי בבעיה שעשויה נדמה לי להיות לי למכשול ואין לי מושג איך לחצות ולהתמודד עם זה. קצת רקע - במהלך 4 השנים האחרונות אני נמצאת בעיצומו של תהליך שינוי שאני עוברת בעצמי ובאופן עצמאי למדי גם עצם השתתפותי בקורס הזה הוא חלק מהשינוי ומשהו שלא היה קורה לי בעבר, בתקופה הנ"ל השלתי ממשקלי כ 50 ק"ג והסובבים אותי אומרים שאני נראית מצויין השינוי הזה סייע לי בהעלאת הביטחון העצמי שלא היה לי אבל באמת השיפור הוא קל,היום אני עושה הרבה יותר דברים הקשורים בהנאה ובכיף של עצמי מבעבר (נשואה+3ילדים) בעבר הקדשתי את כל כולי למשפחתי כשהדבר גרר לצערי סוג של הזנחה עצמית, אני מקווה ושמחה שכל זה מאחורי.- זה היה קצת על עצמי,במהלך הקורס אנו נדרשים להיות גם מאומנים על מנת לחוות גם את הצד השני, ובתהליך הזה אנו מתבקשים לחשוף סוג של קושי אמיתי בו אנו נתקלים בחיי היום יום וכאן באה לידי ביטוי הבעיה שלי , מכיוון שאני סוג של "בונקר" אין לי היכולת לעשות זאת אני אדם סגור מאוד ומופנם וחשיפה כזו בפורום של חברי לקבוצה שהם אנשים מקסימים שלא הכרתי קודם, גורם לי לקושי ואיני יודעת אם אוכל לעשות זאת ולמען האמת אני לא מרגישה שאני רוצה. אני מרגישה שאני ממילא בתהליך של שינוי ואיני מוכנה לשלב עוד אחד כרגע, עניין נוסף הוא שחלק מהתהליך הוא פגישה עם מאמן מוסמך לצורך אימון אישי שלי, וגם כאן אני לא ממש מרגישה שאני רוצה בזה, באתי לקורס על מנת לקבל כלים כדי לאמן ולא על מנת לקבל אימון בעצמי, לא אומר שחיי מושלמים ממש לא אבל באמת קשה לי לשתף אנשים בהם מתוך חוסר רצון. מה אתם חושבים או מציעים אשמח לשמוע.וכן, אנסה לענות על שאלות אם יהיו כאלה. תודה רבה והמשך יום נפלא לכולם
שלום לכולם יופי של פורום יש לכם כאן! העזרה אחד לשני והתשובות הכנות זה באמת מרשים כל הכבוד! ואני מבקשת להעזר במאמנים שבכם אם אפשר בבקשה. בימים אלה אני משתתפת בתחילתו של קורס מאמנים ונתקלתי בבעיה שעשויה נדמה לי להיות לי למכשול ואין לי מושג איך לחצות ולהתמודד עם זה. קצת רקע - במהלך 4 השנים האחרונות אני נמצאת בעיצומו של תהליך שינוי שאני עוברת בעצמי ובאופן עצמאי למדי גם עצם השתתפותי בקורס הזה הוא חלק מהשינוי ומשהו שלא היה קורה לי בעבר, בתקופה הנ"ל השלתי ממשקלי כ 50 ק"ג והסובבים אותי אומרים שאני נראית מצויין השינוי הזה סייע לי בהעלאת הביטחון העצמי שלא היה לי אבל באמת השיפור הוא קל,היום אני עושה הרבה יותר דברים הקשורים בהנאה ובכיף של עצמי מבעבר (נשואה+3ילדים) בעבר הקדשתי את כל כולי למשפחתי כשהדבר גרר לצערי סוג של הזנחה עצמית, אני מקווה ושמחה שכל זה מאחורי.- זה היה קצת על עצמי,במהלך הקורס אנו נדרשים להיות גם מאומנים על מנת לחוות גם את הצד השני, ובתהליך הזה אנו מתבקשים לחשוף סוג של קושי אמיתי בו אנו נתקלים בחיי היום יום וכאן באה לידי ביטוי הבעיה שלי , מכיוון שאני סוג של "בונקר" אין לי היכולת לעשות זאת אני אדם סגור מאוד ומופנם וחשיפה כזו בפורום של חברי לקבוצה שהם אנשים מקסימים שלא הכרתי קודם, גורם לי לקושי ואיני יודעת אם אוכל לעשות זאת ולמען האמת אני לא מרגישה שאני רוצה. אני מרגישה שאני ממילא בתהליך של שינוי ואיני מוכנה לשלב עוד אחד כרגע, עניין נוסף הוא שחלק מהתהליך הוא פגישה עם מאמן מוסמך לצורך אימון אישי שלי, וגם כאן אני לא ממש מרגישה שאני רוצה בזה, באתי לקורס על מנת לקבל כלים כדי לאמן ולא על מנת לקבל אימון בעצמי, לא אומר שחיי מושלמים ממש לא אבל באמת קשה לי לשתף אנשים בהם מתוך חוסר רצון. מה אתם חושבים או מציעים אשמח לשמוע.וכן, אנסה לענות על שאלות אם יהיו כאלה. תודה רבה והמשך יום נפלא לכולם
