מאוכזבת מעצמי

have2be

New member
מאוכזבת מעצמי

התחלתי לפתח יותר מדי ציפיות ולהתאכזב בכל פעם מחדש. אני לא יודעת ממה זה נובע , אבל זה ממש מפריע לי.גורם לי לראות אנשים ודברים לא בצורה חיובית. כאילו הם אשמים במשהו אפילו שאני יודעת שזה ממש לא כך..
 

sovs

New member
אל תתאכזבי

קודם כל את לא צריכה להתאכזב במיוחד לא מעצמך. זה שאת מפתחת ציפיות, זה נהדר, זה נותן סיבה להמשיך זה נותן סיבה להשקיע ולהתאמץ. אבל חשוב להבין שלא הכל בחיים הולך לפי הציפיות, תיהי מוכנה גם להתאכזב, גם זה חלק מהחיים. תנסי להפוך את האכזבה שלך למשהו מועיל, תשקיעי יותר ואז הדברים יענו לך לציפיות. בסוף הכל יסתדר לטובה, את עוד תראי.
 
חלק מהזמן

הם כן אשמים, והריאקציה שלך לסביבה אולי נכונה.. אל תאשימי את עצמך ישר.. יש לא מעט דרעקים בחוץ..
 
צפיות

צפיות דבר מיותר ולא רצוי בקשר. התרכזי במה שאת רוצה בהוה בעקבות רגשותיך לאנשים, ובדרך לממשו. תהני מהקשרים בהוה ואל תפתחי צפיות.
 
למעלה