ל"זה פשוט" -
ניסיתי את המדיטציה שהזכרת (מיקוד בהקשבה ל"צליל" הזה) , וזה אכן מדהים.
השיטה הזו הרגישה לי מאוד דומה לוויפאסאנה -
דהיינו , בוויפאסאנה , דרך המודעות לתחושות הגוף משחררים את ה"סמאסרות" וההתניות הכבולות בגוף וכך מגיעים לשחרור.
(אולי אינני מדייק בניסוח , זה מה שזכור לי).
כאשר התמקדתי בצליל , זה בדיוק מה שהרגשתי :
הרגשתי כיצד הצליל הזה "משחרר" סמאסרות , כיצד הצליל משתנה שינויים עדינים מאוד עם כל "סמאסרה" שכזו שעולה לתודעה , והרגשתי כיצד גם כן ניתן "להפנות" אותו - לאיברים מסוימים , לזכרונות מסוימים וכך לשחרר אותם.
אין לי ספק שהמדובר בכלי מדהים , פשוט ויעיל , ואני חייב לך המון תודה על שהבאת כלי זה לידיעתי
ניסיתי את המדיטציה שהזכרת (מיקוד בהקשבה ל"צליל" הזה) , וזה אכן מדהים.
השיטה הזו הרגישה לי מאוד דומה לוויפאסאנה -
דהיינו , בוויפאסאנה , דרך המודעות לתחושות הגוף משחררים את ה"סמאסרות" וההתניות הכבולות בגוף וכך מגיעים לשחרור.
(אולי אינני מדייק בניסוח , זה מה שזכור לי).
כאשר התמקדתי בצליל , זה בדיוק מה שהרגשתי :
הרגשתי כיצד הצליל הזה "משחרר" סמאסרות , כיצד הצליל משתנה שינויים עדינים מאוד עם כל "סמאסרה" שכזו שעולה לתודעה , והרגשתי כיצד גם כן ניתן "להפנות" אותו - לאיברים מסוימים , לזכרונות מסוימים וכך לשחרר אותם.
אין לי ספק שהמדובר בכלי מדהים , פשוט ויעיל , ואני חייב לך המון תודה על שהבאת כלי זה לידיעתי
