מי שלא מטופל אצל אורולוג -
כדאי שיקרא את המאמר ויפנים אותו. טוב מאוד להתרגל לשתות 8-10 כוסות מים ביום, לגוף ממוצע. 8 כוסות = 1.6 ליטר, שזה לא ממש רחוק ממה שהאורולוג שלך טוען (1.5 ליטר). זה אפילו בדיוק... מי שכבר מטופל אצל אורולוג - זה אומר שהכליות שלו צריכות עזרה והן כבר לא תקינות כמו מי שהכליות שלו לא צריכות עזרה. וזה אומר שהוא צריך להקשיב מה האורולוג אומר וללמוד את סיבת דעתו המקצועית, כי האורולוג דואג לכליות, ואלו עלולות להיפגע מעודף נוזלים, ואם הן כבר לא תקינות, אז אולי צריך פחות להכביד עליהן מאשר על כליות תקינות. מי שאוכל הרבה ירקות ופירות במזונו, וארוחה אצלו זה מרק, שמכיל גם הוא מים - דינו שונה ממי שאוכל רק בשר, גבינה ולחם. משום שהראשון מוסיף הרבה נוזלים במזונו, ולכן תוספת זו בנוסף ל-2 ליטר מים ביום, עלולה להכביד על הכליות. אמנם כליות בריאות יכולות לשרוד קושי זה, אבל כליות פחות בריאות יכולות פחות.
