לנשום דרך הכאב

[הקסם שבפשטות]

לנשום דרך הכאב

"תנשמי דרך הכאב"
ככה היא אומרת לי
בכל פעם שגופי נשבר
"תנשמי את הכאב ותעברי דרכו
לא להתכווץ ולהיסגר
לנשום דרך הכאב ולהמשיך לנוע"
וחשבתי
על הקשר ההדוק שבין גוף לנפש
בין נפש לגוף
ללב
תמשיכי לנוע
לא להתכווץ מפחד
להיסגר
אל מול הכאב שלי
הדמעות שלה
תנשמי דרך הכאב
לפתוח בטן
לפרוש ידיים
לגעת ולא להיסגר
ו
להרפות שרירים ופחד
לנשום מבעד לכאב
ודרך המילים
לגעת
ולהשתחרר