הגברת חלב
הי!!
ספרי קצת מהי בעיית אספקת החלב שלך. נשמח לעזור מניסיוננו!!
מגע ישיר עם התינוקות ועור לעור עוזרים מאוד להנקה ויציאה של החלב...
1. הגברת חלב האפקטיבית והמוכחת ביותר, במקרים שבאים התינוקות לא יונקים ישירות מהשד, או לא יונקים בצורה יעילה או לא יונקים מספיק, היא על ידי שאיבות.
שאיבות מחליפות את ההנקה, יש לשאוב לפחות כל 3 שעות, עד למקסימום של 15 דק, ואפשר גם לשאוב בתדירות גבוה יותר ולעשות שאיבות קצרות אפילו של 5-6 דקות, זה הוכח כאפקטיבי מאוד.
יש גם טכניקה של שאיבות מסביב לשעון למשך יום יומים שבהם האמא שואבת כל שעה שעה וחצי לדקות ספורות בלבד:
זה נקרא פואוור פמפינג power pumping
https://livingwithlowmilksupply.com/power-pumping-to-increase-milk-supply#tab-con-1
יש כמה טכניקות
אפשר לקחת שעה ולשאוב 10 דק. לנוח 10 דק. לשאוב 10 דק. וכך הלאה.
ולעשות את זה פעמיים ביום. בנוסף לשאיבות הרגילות.
ואפשר בצורות דומות לזה - יש כאן פירוט
ואפשר גם מה שאני הצעתי שזה מה שמתואר שם למעלה.
2. מגביר חלב טבעי שנעשה עליו מחקר מסוים הוא החילבה.
את החילבה צריך לקחת לאחר שבדקת עם רופא שזה בסדר כי לחילבה יכולות להיות השפעות על לחץ דם וסוכר בדם!!
הכוונה לנטילה של כמוסות חילבה נטול ריח שקונים בבית מרקחת וברשתות פארם ולוקחים מינון שמעלים אותו בהדרגה... (כמוסה אחת 3 פעמים ביום, אחרי כמה ימים 2 שלוש פעמים ביום, ואז אחרי שבוע 3 כמוסות 3 פעמים ביום למשך תקופה).
חשוב לזכור שזה תוסף שלא יעבוד אם אם גירוי לשד, כלומר הנקה או שאיבה אינטנסיבית.
3. שילוב של תוסף חילבה ותוסף מורינגה (צמח הודי מסורתי),
שומר לא יעיל בהגברת חלב, הוא יעיל בהרגעת הבטן (של האמא), יש טוענים ששתיה של שומר מסייעת להרגיע גזים בתינוק. לא ברור איך השומר עובר בחלב (רצוי להתייעץ עם נטורופתית שמתמצאת בהנקה).
מחכה לשמוע ממך.
