לכל העייפות

דסי31

New member
וואו מרתק!

אמנם אני לא במצב קיצוני כמו המתואר בכתבה ובמכתב, אבל אין ספק שאני יכולה להזדהות עם רוב התיאורים הללו אחד לאחד...
תמיד הייתי עייפה בכל מצב בחיים שלי, ולצערי הרוב מתייחסים לזה כאל עצלנות ומזלזלים, לא משנה כמה אני מסבירה להם שפשוט כואב לי לקום בבוקר, ושב - 90% מהמקרים המנוחה או השינה לא נותנת עוד אנרגיה, ולפעמים אפילו מעייפת יותר...

איך זה בא לידי ביטוי אצלך?
תודה!
 

liats80

New member
גם אני ככה

שינה בדר"כ לא פותרת לי את הבעיה ושינה במשך היום (צהריים) פשוט מעייפת אותי עוד יותר.
אני באמת מרגישה תשישות מכבידה לא סתם עייפות. וזה כשרמת הברזל שלי נורמלית...
היתה תקופה שהוא היה נמוך ואז פשוט בלי שליטה הייתי מגיעה הביתה מהעבודה, נוחתת על הספה ונרדמת.

שיהיה יום טוב ועירני!

 

דסי31

New member
מה לא ניסיתי

תוספי תזונה מפה ועד הודעה חדשה - ברזל, B12, ויטמין D...
(הכל כתוצאה מבדיקות דם שהערכים אכן נמוכים כמובן, וגם כשהם תקינים אין שיפור...)

אפילו הלכתי לטיפול במעבדת שינה ושם גילו לי הפסקות נשימה בלילה והייתי צריכה לעבוד ניתוח להסרת שקדים! לעייפות זה לא עזר, רק לזה שבעלי ישן טוב יותר בלילה


החלפתי כרית, החלפתי מזרן, שיניתי תנאים בחדר שינה של תאורה, טמפ, שינוי של הצלצול של השעון מעורר (אני על סנוז למשך שעה עד שאני קמה...)
כלום לא עוזר...

חיים של עייפות

 

kikona126

New member
היי דסי תשובה מובטחת בסופש

אני לא מספיקה להגיע לזה.
אבל אכן יש לי מה להגיד בנושא... אני שנרדמתי בראיון עבודה ואפילו עברתי אותו...
 

kikona126

New member
עד עכשיו אני לא יודעת איך

קיבלו אותי לעבודה שם...
בכל מקרה זה לא היה כזה מציאה... סתם עוד מקום עבודה שנחשב לטוב לרקורד.
 
למעלה