לישוווווון

  • פותח הנושא dify
  • פורסם בתאריך


 

ady18

Well-known member
עונה

7-8 שעות בגדול
אם יש זמן בצהרים ובא לי שנ"צ
וסופ"ש כמעט שעתיים חובה של שנ"צ!!!
 
אני כל כך אוהבת לישון.

כמה שעות אתן ישנות בממוצע? 7
כמה שעות ביום אתן חושבות שאידיאלי עבורכן? 9
כמה שעות מינימום אתן צריכות לישון כדי לתפקד? 7. בימי עבודה אני מאוד מקפידה על זה, אחרת אני פשוט לא מתפקדת למחרת.
כמה שעות ישנתן הכי הרבה ברצף? בטח משהו כמו 12, אבל מזמן... בימי הנעורים שלי.
&nbsp
סיפורים מצחיקים אין לי
 

דנה אז

New member
ישנה פחות ממה שצריכה

בגלל העבודת גמר ללימודים (שעוד תקועה בתיקונים שלה) בחצי שנה האחרונה ישנה בממוצע כ- שש שעות, והיו פעמים שפחות. מתפקדת גם על 3 שעות שינה באופן סביר ביותר למשך שבוע (מניסיון).
לדעתי אידאלי עבורי כשבע שעות, ובספק אם אצליח לישון יותר.
לפני שנים הייתה לי ישיבה עד תשע בערב (עבדתי משבע בבוקר בערך) ובאותו יום התחלתי להיות חולה, לא זוכרת איך נסעתי הביתה (כשעה נסיעה), ולא זוכרת את עצמי נכנסת למיטה, התעוררתי בצהרי היום למחרת, עם הבגדים, האיפור והתכשיטים עלי מהיום הקודם. חושבת שישנתי כעשר שעות והתעוררתי רק כי הטלפון לא הפסיק לטרטר.
 
למעלה