לילה טוב לכולן\ם
וחלומות פז. היום במקרה היתה לי הרצאה על שינה וחלומות והיתה די מענינת וכלל לא עשתה חשק של ללכת לישון. הינה כמה דברים מענינים כל שעה וחצי אדם נכנס לשלב החלימה שלב הרע"מ ובשלב הזה יש לו זקפה. (לאדם ממוצע יש3 זקפות במשך השינה). כאשר אנחנו יושנים החלק במוח שבו ה"אמוציות" מאוכסנות פעיל מאוד יותר מכשאנו עירים. השעון הביולוגי שלנו עובד לפי יממה של 25.3 שעות. והגוף זקוק ל8.5 שעות שנה . אנחנו חולמים מגיל 6 חודשים (כן כן עוד מהרחם). אדם שלא מסוגל לישון עקב מחלה ימות אחרי חודש חודשיים. ........ זה יספיק לבינתיים. אז שיהיה לכם שינה עריבה ונעימה וחלומות מתוקים ומאושרים שתתעוררו לי עם חיוך על הפנים. שלכם רונן. שהולך לישון ולחלום מממ על בנות כנראה....
למישהו יש רעיון לחלום מוצלח יותר?
וחלומות פז. היום במקרה היתה לי הרצאה על שינה וחלומות והיתה די מענינת וכלל לא עשתה חשק של ללכת לישון. הינה כמה דברים מענינים כל שעה וחצי אדם נכנס לשלב החלימה שלב הרע"מ ובשלב הזה יש לו זקפה. (לאדם ממוצע יש3 זקפות במשך השינה). כאשר אנחנו יושנים החלק במוח שבו ה"אמוציות" מאוכסנות פעיל מאוד יותר מכשאנו עירים. השעון הביולוגי שלנו עובד לפי יממה של 25.3 שעות. והגוף זקוק ל8.5 שעות שנה . אנחנו חולמים מגיל 6 חודשים (כן כן עוד מהרחם). אדם שלא מסוגל לישון עקב מחלה ימות אחרי חודש חודשיים. ........ זה יספיק לבינתיים. אז שיהיה לכם שינה עריבה ונעימה וחלומות מתוקים ומאושרים שתתעוררו לי עם חיוך על הפנים. שלכם רונן. שהולך לישון ולחלום מממ על בנות כנראה....