לחץ
שלום לכם,אני חושב שהנושא של הפורום מתאים לזה, אבל אם לא, אני אשמח אם תעבירו אותו לפורום המתאים. אני בן 15 ושבעה חודשים ואני סובל מלחץ בכל מיני דברים. לא ברמה קיצונית, אפילו לא ברמה גבוהה, אלא ברמה טיפה גבוהה מהרגיל. אני עושה את מה שכל האנשים בגיל שלי עושים והכל בסדר בסה"כ. אבל, אני לחוץ במצבים מסוימים כמו: מבחנים (עוד מעט מתחילים מבחני בגרות אז זה בעיה), כשיש אזעקות וטילי גראד (אני גר בעיר שנמצאת בטווח הגראדים) ובאופן כללי אני לחוץ גם כשאני הולך ככה סתם ברחוב. שני הדברים הראשונים הם ברמה יותר גבוהה מהאשר הדבר השלישי. כשאני הולך ברחוב אני שואל את עצמי מה כל אחד חושב עליי, למה מסתכלים עליי וכו'. לפעמים אני לא מרגיש חופש אמיתי, אני תמיד שואל עצמי מה אנשים יגידו אם אני אלך בצורה כזו או אחרת. ברור לי שאין בעיה בעצמי, ואני מקווה שזה יעבור עד שאני אתבגר, אבל זה לעיתים מפריע. אני גם מבין שזה די נפוץ בגיל צעיר. אני חושב שהדבר השלישי קשור בעיקר לביטחון עצמי, כי כשאני נמצא במקום הומה אדם שהוא לאו דווקא רחוב אני בכלל לא מרגיש חוסר ביטחון. כלומר; זה די מוזר, כשאני נמצא במקום כמו קניון, בית ספר או בית כנסת אין לי בכלל את הבעיה הזו, לא מעניין אותי מה חושבים עליי, אבל דווקא ברחוב עצמו, כשאני הולך ברחוב, זה מפריע לי(בעקבות זה הבנתי שזה לא חרדה חברתית). בקיצור, ומצטער על ההודעה הארוכה מאוד, אני חושב שאני צריך להירגע ולהשתחרר. שמעתי על כל מיני תרופות טבעיות שמורידות לחץ כמו רס-קיו וקלמא, אבל אני רוצה לדעת איזו מתאימה לדברים שאמרתי פה. חשוב לי שהיא תהיה טבעית ולא דברים עם תופעות לוואי. כמובן שאם מישהו יוכל לפרט כמה שיותר על התרופה אני אודה לו.
תודה מראש, וערב נעים
שלום לכם,אני חושב שהנושא של הפורום מתאים לזה, אבל אם לא, אני אשמח אם תעבירו אותו לפורום המתאים. אני בן 15 ושבעה חודשים ואני סובל מלחץ בכל מיני דברים. לא ברמה קיצונית, אפילו לא ברמה גבוהה, אלא ברמה טיפה גבוהה מהרגיל. אני עושה את מה שכל האנשים בגיל שלי עושים והכל בסדר בסה"כ. אבל, אני לחוץ במצבים מסוימים כמו: מבחנים (עוד מעט מתחילים מבחני בגרות אז זה בעיה), כשיש אזעקות וטילי גראד (אני גר בעיר שנמצאת בטווח הגראדים) ובאופן כללי אני לחוץ גם כשאני הולך ככה סתם ברחוב. שני הדברים הראשונים הם ברמה יותר גבוהה מהאשר הדבר השלישי. כשאני הולך ברחוב אני שואל את עצמי מה כל אחד חושב עליי, למה מסתכלים עליי וכו'. לפעמים אני לא מרגיש חופש אמיתי, אני תמיד שואל עצמי מה אנשים יגידו אם אני אלך בצורה כזו או אחרת. ברור לי שאין בעיה בעצמי, ואני מקווה שזה יעבור עד שאני אתבגר, אבל זה לעיתים מפריע. אני גם מבין שזה די נפוץ בגיל צעיר. אני חושב שהדבר השלישי קשור בעיקר לביטחון עצמי, כי כשאני נמצא במקום הומה אדם שהוא לאו דווקא רחוב אני בכלל לא מרגיש חוסר ביטחון. כלומר; זה די מוזר, כשאני נמצא במקום כמו קניון, בית ספר או בית כנסת אין לי בכלל את הבעיה הזו, לא מעניין אותי מה חושבים עליי, אבל דווקא ברחוב עצמו, כשאני הולך ברחוב, זה מפריע לי(בעקבות זה הבנתי שזה לא חרדה חברתית). בקיצור, ומצטער על ההודעה הארוכה מאוד, אני חושב שאני צריך להירגע ולהשתחרר. שמעתי על כל מיני תרופות טבעיות שמורידות לחץ כמו רס-קיו וקלמא, אבל אני רוצה לדעת איזו מתאימה לדברים שאמרתי פה. חשוב לי שהיא תהיה טבעית ולא דברים עם תופעות לוואי. כמובן שאם מישהו יוכל לפרט כמה שיותר על התרופה אני אודה לו.
תודה מראש, וערב נעים
