לחץ ועייפות
בתור סטודנטית, החודש האחרון של הסמסטר הכי עמוס והכי מלחיץ. הרבה עבודות ולא הרבה זמן. רוב היום אני בלימודים מאיזו שהיא סיבה וכשאני חוזרת, גופנית אני מרגישה לא במיטבי. לפעמים הלחץ הזה והעייפות דווקא לא מסתיימים בשינה טובה. כך היה לי כמה פעמים בשבועות האחרונים, שהייתי מאוד עייפה אך גם מחשבות התרוצצו ולא הצלחתי לישון. אתמול ניסיתי להירגע ולעצום עיניים יחסית מוקדם. אחרי שינה לא טובה שלשום העיניים ממש שרפו לי, וניסיתי שזה לא יקרה גם היום. לשמחתי ישנתי די טוב. תמיד כשיש לחץ מבחנים, ואני רוצה לישון אני חושבת יותר מדי על מה יהיה במבחן. אני אוהבת לקום בבוקר לפני המבחן לחזור על החומר, אני עושה את זה כבר מתקופת התיכון. אבל זה קשה לעשות זאת ולהמשיך לשמור על ריכוז גם במבחן עצמו כשלא ישנים. נשאר לי רק לקוות שתקופת המבחנים הזו תעבור בשלום וכמה שפחות נדודים.
בתור סטודנטית, החודש האחרון של הסמסטר הכי עמוס והכי מלחיץ. הרבה עבודות ולא הרבה זמן. רוב היום אני בלימודים מאיזו שהיא סיבה וכשאני חוזרת, גופנית אני מרגישה לא במיטבי. לפעמים הלחץ הזה והעייפות דווקא לא מסתיימים בשינה טובה. כך היה לי כמה פעמים בשבועות האחרונים, שהייתי מאוד עייפה אך גם מחשבות התרוצצו ולא הצלחתי לישון. אתמול ניסיתי להירגע ולעצום עיניים יחסית מוקדם. אחרי שינה לא טובה שלשום העיניים ממש שרפו לי, וניסיתי שזה לא יקרה גם היום. לשמחתי ישנתי די טוב. תמיד כשיש לחץ מבחנים, ואני רוצה לישון אני חושבת יותר מדי על מה יהיה במבחן. אני אוהבת לקום בבוקר לפני המבחן לחזור על החומר, אני עושה את זה כבר מתקופת התיכון. אבל זה קשה לעשות זאת ולהמשיך לשמור על ריכוז גם במבחן עצמו כשלא ישנים. נשאר לי רק לקוות שתקופת המבחנים הזו תעבור בשלום וכמה שפחות נדודים.
