לחץ דם

[0 אור 0]

 

[ladybug4NLP]

אני לא חושבת שהסרטון הזה מייצג את שיטת ה-EFT

המצויינת.

אבל בשביל לדעת את זה, צריך להיות מודע איך עובדים עם EFT

 

[ינוקא1]

החוכמה היא להקדים תרופה

ואינני מתכווין ל"תרופה" מבית היוצר של הרפואה המערבית , אלא לתרגול נכון של הגוף להורדת לחץ דם.

לחץ הדם קשור לנשימה באופן ישיר.
תרגול נשימה נכון , יכול למנוע את הצורך בתרופות.
(תרגול נשימה נכון - נשימות כמה שיותר ארוכות , מלאות , שלוות ורגועות).

חברה ישראלית גם פיתחה מכשיר ביופידבק הנעזר במוזיקה לשם כך.

(לצערי החברה לא הצליחה כל כך.
וזה מובן , בגלל החינוך הגרוע ש"ריפוי זה תרופות" ובגלל שכאשר צריך "להשקיע" זמן ותרגול אנשים בורחים. אך העיקרון נכון ואמיתי).

ניתן לקרוא על זה כאן :
http://www.haaretz.co.il/misc/1.817987

לגבי EFT - שיטה נחמדה , אך אני אישית לא התחברתי אליה יותר מידי . . .

 

[kerenor30]

במקרה שלחץ הדם עולה

כמו שאמרו כבר לפני, קודם כל את צריכה לקחת את עצמך רגע הצידה ולהרגע, ז"א לנשום נשימות עמוקות ואפילו לדבר עם עצמך ולהרגיע את עצמך.
אני בן אדם שלחץ הדם שלו עולה יחסית מהר בגלל כל מיני מצבים, מה שאני לוקחת ברגעים כאלה בהמלצת נטורופתית כמובן, זה כוסות של לקטיום (של סופהרב), התפקיד שלהן הוא בדיוק בשביל הורדת לחץ דם במצבי סטרס שונים.
בגלל שלא נידבת מספיק פרטים על עצמך, כדאי שתשאלי את עצמך אם זה משהו שקורה על בסיס קבוע או רק פעם ב..

 

[kerenor30]

מצטערת על הפניה בלשון נקבה לא שמתי לב