ללחץ דם נמוך הכי עוזר שתיה מרובה של
מים ומנוחה. יש לבדוק גם תפקודי בלוטת התריס. בעקרון, זוהי 'מחלה בריאה' השכיחה מאד בקרב נערות ונשים צעירות. בחום זה מחריף, אז עוד יותר יש להקפיד על מנוחה ושתיה. בנוסף, יש להוריד מהתפריט מזון המשחק עם לחץ הדם- כלומר מעלה אותו ואח"כ מצניח אותו חזרה כגון קפה, שוקולד, מלח וכו'. גם סלרי, אגב, מוריד לחץ דם. אם החולשה מחריפה כדאי לעבור ייעוץ תזונתי מלא ואישי כדי לחזק את הגוף. בנוגע לחרדה- במקרים אקוטיים ובאופן חד פעמי ניתן להשתמש בטיפות רסקיו, הנמכרות בכל בית מרקחת והן על בסיס טבעי. אם זה משהו שמאפיין את היומיום שלך, כדאי שוב לטפל טיפול מקיף יותר ברפואה משלימה. אני מן הסתם אוהבת את השילוב של השיאצו והתזונה, אבל בהחלט כל תחום יוכל לעזור לך. הרבה בריאות.
