גם אני אשמח
יש לך נוסחה? להגיד כזה דבר בצורה גורפת זה שטויות. יש עדויות שאוכל עתיר סיבים תזונתיים יכול להפחית ספיגת אלטרוקסין. זה נכון לגבי סוגים מסויימים של לחמים שעשויים מחיטה מלאה וכל מיני דגנים. זה לא אומר שאסור לאכול אותם, זה רק אומר שאם אדם מאוזן מתחיל פתאום לצרוך כמויות גדולות של לחם כזה, זה עשוי לשנות את רמת האיזון. אם אכילה של כמות רבה של לחם כזה היא קבועה, והאיזון הושג עם הרגלי האוכל האלה אין כל בעיה. וגם אם זה מהווה שינוי, כל מה שצירך לעשות הוא לבדוק ולהתאים מינון.
