high en dry
New member
לדרוך או לא לדרוך?
אני בת 20, לפני שבוע וחצי סובבתי יפה את הקרסול שלי ומתחתי את הרצועות, פעם שניה (כן, אני יודעת, זה אומר שהשלישית בדרך). כירורג שבדק אותי אמר שהרגל תחלים מהר יותר ככל שתעבוד פחות. היום אני כבר מסוגלת לצלוע עליה מעט. האם כדאי להפעיל אותה אם אפשר, או לתת לה לנוח בכל זאת? שאלה נוספת - האם יש דרך למנוע נקעים חוזרים בעתיד? תודה מראש.
אני בת 20, לפני שבוע וחצי סובבתי יפה את הקרסול שלי ומתחתי את הרצועות, פעם שניה (כן, אני יודעת, זה אומר שהשלישית בדרך). כירורג שבדק אותי אמר שהרגל תחלים מהר יותר ככל שתעבוד פחות. היום אני כבר מסוגלת לצלוע עליה מעט. האם כדאי להפעיל אותה אם אפשר, או לתת לה לנוח בכל זאת? שאלה נוספת - האם יש דרך למנוע נקעים חוזרים בעתיד? תודה מראש.