MoRaN FoR EvEr
New member
לדיאטנית..
היי, אני מורן בת 17 וחצי ורציתי לשאול שאלה חשובה מאוד. קרוב לשנה שאני לא אוכלת בכלל לחם ,כמו כן בקושי אוכלת פחמימות. שאלתי היא אם אני אתחיל לאכול לחם ו/או פחמימות אני אעלה דרסטית במשקל? איך אני יכולה להתחיל לאכול מסודר (גם לגביי בשרים שאני לא אוכלת) בלי לעלות במשקל? הגוף שלי התרגל ל-1000 קלוריות לפחות ואם אני אתחיל לאכול מה שלא אכלתי (לא כי אני מפחדת להמשין אלא כי אני לא אוהבת בשרים ולחמים).. אני אעלה משמעותית במשקל? ואם כן.. כמה זמן העליה תמשך עד שהגוף יסתגל לדרכי אכילה חדשים? כמו כן, איך את מציעה לי להתחיל לאכול את הבשרים,פחמימות ולחמים? כמולר באיזה צורה שלא תפגע במשקל שלי? בתודה מראש, מורן.
היי, אני מורן בת 17 וחצי ורציתי לשאול שאלה חשובה מאוד. קרוב לשנה שאני לא אוכלת בכלל לחם ,כמו כן בקושי אוכלת פחמימות. שאלתי היא אם אני אתחיל לאכול לחם ו/או פחמימות אני אעלה דרסטית במשקל? איך אני יכולה להתחיל לאכול מסודר (גם לגביי בשרים שאני לא אוכלת) בלי לעלות במשקל? הגוף שלי התרגל ל-1000 קלוריות לפחות ואם אני אתחיל לאכול מה שלא אכלתי (לא כי אני מפחדת להמשין אלא כי אני לא אוהבת בשרים ולחמים).. אני אעלה משמעותית במשקל? ואם כן.. כמה זמן העליה תמשך עד שהגוף יסתגל לדרכי אכילה חדשים? כמו כן, איך את מציעה לי להתחיל לאכול את הבשרים,פחמימות ולחמים? כמולר באיזה צורה שלא תפגע במשקל שלי? בתודה מראש, מורן.