המלצה שלי
ראשית כל כדורים פסיכיאטרים בוודאות מדכאים את האפשרות לגמור, אני חרדתית ולוקחת כדורים, כשהייה לי חבר לא הצלחתי לגמור וגיליתי שזה בגלל הכדורים .
לכן החלפתי במיוחד בשביל זה את התרופה שאני משתמשת בה. אל תתבייש לשתף את הרופא שלך בעניין הזה.
שנית כל אני לא חושבת שהסיבה שבגללה אתה לא מצליח לגמור קשורה לבנים או לבנות ולרמת המשיכה שלך אליהם אלא לסיבות הבאות:
הרבה פעמים קורה שבסקס עוסקים בסיפוקו של בן הזוג עד כדי כך שזה מגיע על חשבון העונג שלך. יכול להיות שהמחשבות שלך או הרגשות שלך,( כמו מבוכה למשל) בזמן סקס מדכאות ומעקבות את הסיפוק שלך. שאלות כמו : "האם אני מפתה מספיק?" "האם הוא/היא נהנה/ת?" "אני צריך להתאמץ יותר?" הן שאלות טכניות שמונעות ממך להגיע להנאה מינית שמונעת בעיקר מאימפולסיביות וספונטניות . גם כשאתה מאונן לבד יכול להיות שאתה מובך מעצמך. אתה מרגיש חסר בטחון ביום יום? אתה מרגיש שאתה לא מכיר את הגוף שלך מספיק וזה מדכא אותך? זה מספיק כדי לא להגיע לגמירה.
דבר נוסף זה האקסוטיסין, זה הוא הורמון שמשתחרר בגוף בזמן גירוי מיני או חיבתי ונותן תחושת רוגע ושחרור אך יש בו גם צדדים שליליים . אקסוטיסין גורם גם לתחושת חרדה. באופן טבעי כשאדם מרגיש פחד ,חרדתיות או לחץ הוא מנסה לחלץ עצמו מהסיטואציה ע"י "השתלטות עצמית" וחשיבה טכנית. זה יכול להתבטא בהתעסקות בעונגו של בן הזוג ע"מ לא לאכזב אותו או בזמן אוננות עיסוק בביצוע עצמו במקום בפנטזיות שלך מכיוון שיש בזה עניין של "איבוד שליטה" . עצם העובדה שאתה מכאיב לעצמך כדי להפוך את החוויה ליותר עוצמתית מעידה על כך שאתה ניגש לאוננות כדבר שתלוי בביצוע הגופני והחיצוני ולא הפנימי והמחשבתי . אין דבר רע בקצת סאדו או מזוכיזם אבל גם הסטיות האלו מגיעות מתוך פנטזיות. במקום להשקיע מאמץ בנסיון להפוך את תחושת הגירוי למורגשת יותר ע"י כאב, התרכז במה שמחרמן אותך בתשוקות הפנימיות ובפנטזיות שלך, ריחות, קולות, טעמים שגורמים לך להרגיש כנוע וחרמן רק מעצם המחשבה אפשר להגיע לגמירה. תחשרר את הפחדים שלך ואת ותן לדמיון להוביל אותך ולא הפוך. זה דבר שתלוי בך ,שאפשר לשנותו ושמשנה את כל החוויה עד לרגע הגמירה.
מאחר והצלחת להגיע בסה"כ פעמיים לגמירה בחייך ובכל זאת זה קצת חריג הייתי ממליצה ללכת לרופא ולסקסולוג. אני מאמינה שהבעיה שלך יכולה להפטר ע"י שינוי של גישה למה ש"גורם לך לגמור" אך בכל מקרה כדאי לבדוק שאין בעיה בריאותית. אל תמנע לבדוק את זה , זה חשוב בדיוק כמו כל דבר אחר בבריאות הגוף שלך
בהצלחה
