לא לחשוב על זה

מאמיטה2

New member
לא לחשוב על זה

ההמלצה שהכי חוזרת על עצמה מכל מי שעברה טיפולים בהצלחה היא לא לחשוב על זה ועל כמה שרוצים להיכנס להריון ולהתעסק בדברים אחרים.
אז אני מנסה, באמת שאני מנסה! החיים שלי די עמוסים: אני עובדת במשרה מלאה, לומדת פעמיים בשבוע, יש לנו בבית מספר כלבים ומעבר לזה כל הטיפול של הבית שכולנו מכירות וחברים ומשפחה אבל זה לא עוזר... זה נמצא אצלי בראש כל הזמן, אני רוצה לדבר על זה, לקרוא על זה.
איך עושים? איך לא חושבים על זה?
 

השואלת14

New member
משחררים


אין מתכון פלאים, בייחוד שהלו"ז שלך עמוס.

פשוט תרשי לעצמך להרגיש מה שאת רוצה ותדעי שהכל לגיטימי (!) ואם זה צריך
לקרות לך זה יקרה.

אף אחד לא יכול להוציא לעצמו מהראש משהו שהוא רוצה וכמהה אליו
וזה נכון לגבי כל תחום בחיים...

 

spirt20

New member
שטויות במיץ

לאנשים יש כנראה זכרון קצר.. כל מי שאני מכירה שנקלטה לא הפסיקה לחשוב על זה.אין קשר בין פסימיות לחץ מחשבות ליכולת להיקלט להריון, אי פוריות זאת בעייה רפואית לכל דבר... בשביל הנפש שלך רצוי לשחרר את הפחדים מאי וודאות ואת הכאבים והדאגות.. תנסי יותר לבלות להעמיק בתחומים שאת אוהבת. אל תאשימי את עצמך זה לא בידיים שלך. מאחלת לך הצלחה ובקרוב אמן זה יקרה לכולנו
 

מאמיטה2

New member
נמאס לי כל כך לשמוע שדווקא כשהכי פחות חשבו על זה, זה נקלט!

תודה
 

השואלת14

New member
יקירה, רק נדמה לנו שאנחנו שולטים ברוב הדברים

בחיים שלנו... בפועל זה הפוך

צריך הרבה מזל בחיים, כמובן לא לשבת כל היום עם הרגליים על השולחן
אבל להבין שלכל אחד יש את מסלול החיים שלו ואת הדרך.

יש כאלה שזה יקרה להן ויש שלא או שיקרה בדרך אחרת אבל העיקר לנסות לשמור על כמה שיותר
שפיות בדרך
 

מאמיטה2

New member
צודקת

אלו דברים שלמרות שיודעים אותם, תמיד כיף ולשמוע אותם מחדש.
זה עוזר ומרגיע.
תודה רבה
 

פזית66

New member
שטויות, אני נקלטתי למרות שהתבחבשתי בזה בלי הפסקה

והייתי לחוצה וכל מה שמומלץ לא לעשות.
מה שכן, ניסיתי עד כמה שיכולתי להתעסק בעבודה וקבעתי המון מפגשים עם המשפחה והחברים, כל דבר שיכול היה בכל זאת לפחות לקצת זמן להעסיק אותי במשהו אחר. אחרת הייתי משתגעת.
 
אני לא נלחמת בזה


ובתקופה זו בחיי, בשום דבר....
נותנת לכל רגש שעולה אצלי, מקום
אם זה קשור לרעב, גם אם הוא רגשי
אם זה קשור לתשוקה להיות כבר בהריון, למרות שהיא עושה לי לא טוב
(בערך חודש אחרי ההזרעה הראשונה גיליתי שהמקבילה שלי בהריון. היא שיתפה אותי ואני אותה וכל כך התרגשנו שאמן ושתינו נהיה ביחד בהריון במסיבת הסיום ונעמוד על הבמה עם בטן קטנטנה.
אצלי זה עוד לא קרה ובודאי שזה יקרה, יחד עם זאת מצד אחד מפרגנת לה וכל כך שמחה בשבילה ומצד שני נותנת לכאב את המקום שלו...)
&nbsp
&nbsp
 
ועוד משהו


במרכזי הבריאות השונים יש קבוצות תמיכה לנשים/זוגות שעוברים טיפולי הפריה.
אני אישית נעזרת בפסיכולוגית...
&nbsp
 

mayconet

New member
אהלן

אני לא יודעת מי הם האנשים איתם את מדברת, אולם "לא לחשוב על זה"?
זה הדבר הכי בלתי אפשרי בעולם, כשאת כ"כ מגוייסת לתהליך כלשהו.
זה בערך הדבר היחידי שחושבים עליו. גם אם לא במודע, זה תמיד שם, מרחף מעל כל עיסוק או מחשבה.
זה מובן מאד.
בהצלחה רבה
 

אניאני21

New member
אני גם שואלת את עצמי

איך לא מתעסקים בזה כל יום, כל היום?
הרופא שלי טוען שאני לא מצליחה להכנס להריון רק בגלל שאני בלחץ. וזה ברור אין שניה שאני לא חושבת על ההריון שאני כ"כ מחכה לו. אז איך לעזזאל אני אמורה לא להיות בלחץ?
 

מאמיטה2

New member
לא יודעת אבל...

מה שאני חושבת זה שאנחנו אמורות לנסות להפסיק להיות קשות עם עצמנו.
לתת לעצמנו להרגיש ולחשוב מה שאנחנו מרגישות וחושבות ולא להילחם עם זה.
מספיק יש לנו עם מה להתמודד.
אז לפחות בזה נקל על עצמנו קצת. זה מה שאני החלטתי לעשות

ובינתיים שולחת לך חיבוק כי זה תמיד עושה טוב!
 

Rמחכה7

New member
כתבת דברים חכמים..

אגב, לדברי הרופא שזה בגלל הלחץ
הלחץ התחיל אחרי שלא נכנסתי להריון...
אז מדוע בתחילה לא נקלטתי? אז עדיין לא הייתי בלחץ?
&nbsp
&nbsp
 
נסי לא לחשוב על הפיל הלבן!

לא לחשוב על פיל הלבן במרכז החדר,
או הפיל הורוד
או הפיל בכלל...
אי אפשר!
&nbsp
מה שכן, נסי לחשוב על ההיריון כמשהו שקיים עכשיו, בגוף שלך, העובר/ים משתרש/ים
נשאר איתך, ולדמיין את הנוכחות שלו, ההריון שמתחיל...
כל פעם שאת חושבת על זה... תדמייני את ההריון קורה, מתרחש, עכשיו.
&nbsp
במקום לדאוג לזמן את ההיריון להישאר איתך

&nbsp
בכל מקרה, אי אפשר לא לחשוב. מי שאומרת שהיא מצליחה לא לחשוב על זה - שתלמד אותנו את שיטה

&nbsp
&nbsp
 

Rמחכה7

New member
שטויות, אין מצב לא לחשוב על זה...

זה הדבר הכי חשוב בחיים שלי בשלב הנוכחי
איך לא לחשוב על זה?
&nbsp
זה כמו שתגידי לאמא לא לחשוב על הילדים שלה...
ברור, לי שכל אמא חושבת עליהם, והם מעסיקים אותה
&nbsp
כך גם אנחנו, הילדים שלנו מעסיקים אותנו עוד בטרם הגיעם לאוויר העולם, יותר נכון, עוד בטרם נוצרו בכלל...
עזבי מכל אלה שאומרים את זה, נקלטתי גם שחשבתי על זה כל הזמן (לא שזה עזר לי,, נפל בסוף)
אבל אין שום קשר למחשבות שלנו
&nbsp
&nbsp
רק הערה
לבריאות הנפשית חשוב שגם יהיו עיסוקים נוספים
אבל לא לחשוב על זה- בלתי אפשרי
&nbsp
&nbsp
 

hatalya

New member
לפעמים אני מוצאת את עצמי אומרת "וואו לא חשבתי על זה שעה"

זה קורה בדרך כלל בעבודה,
אבל אני חושבת על זה המון! רוב היום, ובמיוחד בשעות הערב כשאני בבית.
הכי קשה לי שזו המחשבה הראשונה שלי בבוקר,
הייתי רוצה להתעורר עם מחשבה אחרת.
 

נתנאלה2

New member
כנראה שמי שהמליצה לך , את ההמלצה המומלצת

עברה טיפול לייט
שהרי מי שעוברת כמה טיפולים, יודעת , שלא ניתן להמנע מלחשוב על כך
על מה היה?
למה אני?
עד מתי? מה יהיה? האם יהיה ? ויש עוד אלפי שאלות
או שאותן המליצות שעברו את הטיפולים בהצלחה, פשוט שכחו
ואני לא ממליצה לקבל המלצה מכאלה שהשכיחה הטיפולית נפלה עליהן
נו ?
איזה המלצה את מקבלת ?
( אין אייקונים באייפד אז תארי לך פרצוף ממליץ) (-;
 
למעלה