לא יודעת למה

לא יודעת למה ../images/Emo101.gif

אני מגרדת את עצמי כבר הרבה שנים ללא סיבה, אפילו מתוך שינה. אני מפחדת שהנזק שאני עושה לעצמי יהיה גדול מידי יום אחד ואני לא אוכל לטפל בזה יותר. התייעצתי בעבר עם רופאים והם לא הצליחו לתת שום פיתרון ו/או הסבר לתופעה. כיום אני בצבא ולא יכולה לטפל בזה בכלל. זה גורם לי לעצבנות וחוסר ריכוז ואני כבר לא יודעת מה לעשות...
 

גרא.

New member
יתכן שאת סובלת בהתנהגות כפייתית

טורדנית (OCD).גשי למאמר ?הפרעה טורדנית כפייתית" שבקובץ המאמרים בפתיח. קראי אותו,וראי אם את יכולה למצוא את ההתנהגות הספצפית שלך,כאחד מסוגי ההפרעה/התנהגות טורדנית כפייתית. אם זה מתאים לך, ראי בהמשך, המלצות לטפול.
 
פיית הכוכבים שימי לב

יכול להיות שאת אלרגית למזון מסויים,למשל לקפה,אז תנסי לגרוע אותו מתפריטך ותראי אם יש שינוי.בהצלחה
 
למעלה