לאן פונים

mayayaya1

New member
לאן פונים

היי יש לי בעיה שאני סובלת ממנה מאז שאני מכירה את עצמי(בת 27) ואני מרגישה שהבעיה הזו מעכבת אותי ,והייתי רוצה לדעת לאן פונים בעניין זה
 

גרא.

New member
maymyaya1,את יכולה לפנות לפסיכיאטר בקופת

החולים שלך בעלות של פנייה לרופא מומחה.
 

mayayaya1

New member
המשך הודעה קודמת

סליחה , בטעות שלחתי את הקודמת מאז שאני מכירה את עצמי מאוד קשה לי לדבר מול מנהלים, כלומר אנשים שהם בעלי סמכות גבוהה ממני, או אנשים שהם בעלי סמכות ,לאו דווקא גבוהה ממני . בשנים האחרונות זה קצת השתפר , אבל רק במצב שאני מדברת על הא ודא איתם, וברגע שנניח אני רוצה לדבר עם המנהל שלי על איזושהי נקודה , משהו ספציפי שלא נוח לי איתו בעבודה , אז אני מראה סימנים שכאילו אני מתחילה לבכות(דמע בעין, קושי בדיבור, סנטר זז)והמילים פשוט לא יוצאות כמו שרציתי. זה קורה גם בשיחה אחד על אחד , וגם כשיש עוד אנשים. בראיונות עבודה זה לא קרה לי . זה ממש מקשה עלי להתקדם , כי בעצם אפשר להגיד שאני כבר מוותרת על דברים רק בשביל לחסוך מעצמי את הבושה . היום גם קרה לי מקרה דומה , אבוי לבושה שעשיתי האם אני צריכה פסיכולוג? או איזושהי קבוצת תמיכה? קואצ'ר ?
 

גרא.

New member
nayayaya1,את יכולה להעזר גם בפסיכולוג,וודאי

גם בהשתתפות בסדנא לטיפול קבוצתית,המתמקדת בעבודה על חרדה חברתית.כנסי לאתר קבוצות בכדי למצוא קבוצה מתאימה לך.
 
למעלה