כשל האם כדאי להגיע לכשל כבר החל מהסט הראשון? נגיד אני אמור לעשות 3 סטים, 10 חזרות בכל סט. ובגלל ששמתי משקל גבוה, אני מצליח רק 8 חזרות בסט הראשון. זה בסדר? או שעדיף להגיע לכשל רק בסט השלישי?
