כרס

[נועה שלי]

כרס

שלום לכולם, זאת פעם ראשונה שלי בפורום ואני חייבת להודות שמעולם לא התעניינתי במה שנכנס לי לגוף, בעיקר לאור העובדה שאני רזה ללא נטייה להשמנה. אולם, לאחר לידה ועם הגיל זה כבר לא אותו הדבר. אני מרוצה ממשקל גופי, אך ישנה רק בעיה אחת וזה כרס... ולשאלה- מה הם המאכלים שמנפחים את הבטן וגורמים לכרס. מקווה שהבהרתי את עצמי. תודה מראש על התשובות

 

[stkachov]

כרס

אין מאכלים מיוחדים שמנפחים את הבטן וגורמים לכרס. הכרס נוצרת כתוצאה מעודף שומן, שנוטה אכן להצטבר בבטן(אבל לא רק). השיטה להפטר מהבטן היא פשוט ע"י דיאטה כללית, שתביא לצמצום הזומן בגוף, בין השאר בבטן.