כפות רגליים קרות

[אביטל666]

כפות רגליים קרות

בוקר טוב, לאחרונה יש לי בעייה של קור בכפות הרגליים. זה קורה בעיקר בבית כשהרגליים במנוחה. אני מסתובבת עם גרביים ונעלי בית. הבית מחומם ובשאר הגוף אני לא מרגישה קור, אבל כפות הרגליים מרגישות קרות ואפילו קפואות לפעמים. מה יכולה להיות הסיבה ? מקור הבעיה ? תודה

 

[freearth10]

קור פנימי

היי אביטל, לדעתי הקור הזה שברגליים מצביע על קור פנימי. האם את סובלת גם מעייפות, נטייה לבצקות ולהשמנה, שתן בהיר וקושי בהתאפקות? מה שאני ממליצה זה להתחיל באיזושהי פעילות גופנית שתמריץ את הדם, לשתות משקאות חמים,ואוכל מבושל וכמובן טיפול רגשי בהרגשת האדישות והקיפאון הרגשי. מאיה

 

[אביטל666]

תודה על התשובות

נטייה להשמנה בהחלט יש, אני בתהליך של ירידה במשקל מזה כשנה וחצי אם כי לאחרונה עליתי קצת קושי בהתאפקות - לפעמים פעילות גופנית - יש באופן סדיר לפחות 4-5 פעמים בשבוע אוכל מבושל ושתייה חמה - יש משניהם כל יום נטייה לבצקות - לא אדישות וקיפאון רגשי - על זה אני צריכה לחשוב קצת תודה

 

[יעל קליימן]

נשמע כמו בעית זרימה

ביכולה לנבוע מסטגנציה ( תקיעות) או מחסר דם. גם אני מציעה לך להניע אותם כמה שיותר ( ישנם את הגלגיליות לרגלים שעובדות על זרימת הדם.)ועם זאת לגשת לאיבחון לסיבת הקור וטיפול בהתאם. בהצלחה יעך

 

[סאן רייז]

גם לי זה קורה מידיי פעם ../images/Emo186.gif ../images/Emo3.gif

אני בחורף האחרון גם לפעמים נתקלתי בתופעה הזו שכל הגוף חם ורק ברגליים קר

מצאתי כמה פיתרונות כמו לשתות תה חם, שמתי כרית מתחת לרגליים , שמיכה, גרבי צמר , תנור ליד . גם בידיים לפעמים זה ככה אני מניח שזה או מחוסר תנועה כשיושבים הרבה זמן במקום אחד בלי לזוז אני למשל שם את הרגליים מול התנור כל אימת שאני מרגיש קר

ועושה קצת תנועות עם הרגליםי להזרים את הדם .

 

[שלומי הומאופתיה]

האם יש לך בעל חיים בבית?

 

[אביטל666]

לי יש. חתולים.

 

[שלומי הומאופתיה]

האם החתול עולה על הספות / מיטות?

 

[אביטל666]

הן חופשיות בבית

מדובר ב 3 חתולות. כן, הן עולות חופשי על הספות וחופשיות כמעט לגמרי בבית חוץ מבחדר שינה, ושם הן נמצאות על המיטה אולי פעם בשבוע. אם זה משנה למשהו הן לא יוצאות מחוץ לבית.

 

[יעל קליימן]

שלומי , אתה יכול להסביר את הקשר?

 

[אביטל666]

שלומי ../images/Emo140.gif

עוררת את סקרנותי. תוכל בבקשה להסביר מה הקשר לחיות ?

 

[SideKick]

הקצוות נובעים מן המרכז...

כפות רגליים קרות, לפי תפיסת הגוף המתנועע, מקורן בחוסר תנועה וחוסר חופש באזור האגן. תוכלי לבדוק מהו המקור הרגשי שאת אוצרת באזור הזה של גופך, אך תוכלי גם להתחיל לנוע באופן מתקן ובעקבות כך לגלות מה נעצר ונאצר שם. מה שבטוח, כפות רגלייך הקרות באות להגיד לך משהו. נסי להקשיב להן וללמוד מהן מה קורה לך.