כנסו זה דחוףףף...

[צור17]

כנסו זה דחוףףף...

זה קורה לי הרבה אני עולה למיטה ואז שאני טיפה רדום אני מרגיש רעידות כאלה במיטה....וליפעמים אחרי שזה קורה אז יש לי סיוט כמו למשל שאני נופל או שגוררים אותי מהמיטה ואז אני ישר מיתעורר בבהלה וזה ניראה ממש מציאותי.....וזה היה קורה לי עוד ליפני שידעתתי מזה חצלול....מזה??...

 

[YossiF22]

סוג של שיתוק שינה

או לפחות התהליך של זה..

 

[Bluescale]

WILD

אתה הולך לישון אבל הגוף שלך לא מספיק עייף ולכן אתה נשאר ערני בתהליך של תחילת החלום. מה שקורה באופן פיסיולוגי שמופרש חומר שנקרא "סרטונין" שאמור להרדים אותך ולהרגיע את הגוף (רעידות, חוסר תחושה) כל שאר הדברים הם מה שנקרא "אפקט המכשפה" בדיוק מה שתיארת.

 

[צור17]

הא...

הבנתי ...אבל זה לא בידיוק שיתוק שינה בגלל שזה קורה הרעידות אז אני יכול לזוז וכל זה ...

 

[צור17]

שכחתי לציין משהו...

שזה קרה לי הסיוט הזה אז גם לא יכלתי לדבר כי אני זוכר שאני ניסתי לצעוק אמא או אבא משהו כזה ולא הצלחתי ...... ויש לי עוד שאלה.... האם יכול תי איך שהוא להישתמש בז\ה לחלום צלול..??...

 

[Roy1232]

אם יש מוטיב חוזר בסיוטים שלך אז בהחלט כן,

בשלב מסויים תבין שאתה חולם.

 

[Bluescale]

מעבר לכך

בוודאי שתוכל להשתמש גם בשלב הרעידות לחלום צלול וגם בעזרת סיוטים ניתן בהחלט להפיק חלום צלול. הסיבה העיקרית היא שבסיוט אתה מפחד ומתרגש, מה שמגביר את פעילות המוח ומקרב להתעוררות. אתה נהיה בעצם יותר ערני בסיוט מאשר בחלום רגיל ואז הדבר היחידי שמונע ממך להבין שזהו חלום זה רק הפחד בסיוט. תרשום את החלום הזה ספציפית ותאמר לעצמך שבפעם הבאה שתמצא את עצמך בסיטואציה זו או זהה אתה תעשה בדיקת מציאות. בהצלחה )