חילבה
כפי שגם חגית הזכירה שניתן לקחת כמוסות חילבה אם אינך סובלת מלחץ דם,סכרת ולא מטופלת בתרופות של סכרת.ניתן לרכוש בבתי טבע,פארמים.... מחיר-לפי מה שזכור בין 80- 100 ש"ח,יש גם מבצעים,תבררי. מורכב מחילבה,בשמו הלועזי FENUGREEK ,נעשה מחקר ונמצא שזה אכן מגביר את החלב. (למרות שאני טוענת שתינוק עושה את החלב עם היניקה שלו ,כמובן תוך הקפדה על הצמדות טובה והנקה לפי דרישה). דבר אחד-צריכים ליטול כמות,נדמה עד 4 כמוסות ביום(צריך להתייעץ עם רוקח/דיאטנית/נטורופטית/רופא משפחה חשוב מאוד!!!!).נטילה גורמת לריח מיוחד של חילבה שנודף,אולי בחורף זה פחות רלוונטי.שכחתי עוד משהו? אההה...מצרפת עוד קצת מידע על חילבה.
