כמה שאלות..
1.אחרי שחזרתי מחודש הפסקה(כפויה ברובה) והתחלתי שוב להתאמן ראיתי התקדמות יפה בכל תרגילים(התקדמות מאימון לאימון, לכושר שהיה לי לפני שהפסקתי עדיין לא הגעתי) חוץ מיד קדמית-איך זה יכול להיות? 2.למישהו יש מושג כמה עולה מוט W? אולי התרגילים במוט רגיל פשוט לא מתאימים לי.. מחר אני סוף סוף יעשה אימון "קל" מהתכנית שדני פירסם מקווה שהיא לא תאכזב..(דחיתי את התכנית בגלל פציעה בברך) תודה עמית
1.אחרי שחזרתי מחודש הפסקה(כפויה ברובה) והתחלתי שוב להתאמן ראיתי התקדמות יפה בכל תרגילים(התקדמות מאימון לאימון, לכושר שהיה לי לפני שהפסקתי עדיין לא הגעתי) חוץ מיד קדמית-איך זה יכול להיות? 2.למישהו יש מושג כמה עולה מוט W? אולי התרגילים במוט רגיל פשוט לא מתאימים לי.. מחר אני סוף סוף יעשה אימון "קל" מהתכנית שדני פירסם מקווה שהיא לא תאכזב..(דחיתי את התכנית בגלל פציעה בברך) תודה עמית