כמה קלוריות בנאדם ממוצע צריך לצרוך ביום?
א אופליה המטורפת New member 24/1/11 #2 מה זה ממוצע? זה תלוי במין שלו, בגובה, במשקל, בצורת הפעילות היום יומית שלו.
ר רוני ברוך דיאטנית New member 25/1/11 #3 תשובה אין ממוצע, לכל אדם ע"פ גילו,מינו,גובהו ופעילותו הגופנית יש צורך שונה ומותאם לנתונים הנ"ל.
S SmokeDetector New member 25/1/11 #4 מאוד תלוי באדם אני למשל אדם מתאמן גבוהה רחב בעל מסת שריר גבוהה ואני נזקק לX קלוריות ביום ונותר סביב אותו המשקל. יבוא אדם קטן מימדים ממני ויאכל את אותם X וישמין. יבוא אדם גדול מימדים ממני ויאכל את אותם ה X וירד במשקל.
מאוד תלוי באדם אני למשל אדם מתאמן גבוהה רחב בעל מסת שריר גבוהה ואני נזקק לX קלוריות ביום ונותר סביב אותו המשקל. יבוא אדם קטן מימדים ממני ויאכל את אותם X וישמין. יבוא אדם גדול מימדים ממני ויאכל את אותם ה X וירד במשקל.
