כמה קלוריות ?

[עולם ו מלואו]

כמה קלוריות ?

איך אפשר לחשב קלוריות למרק שעועית ובשר ? ובכלל איך מחשבים קלוריות למרקים ???

 

[עולם ו מלואו]

ועוד שאלה על חישוב קלוריות

איך זה שמתוך 2 אתרים ברשת בכל אתר החישוב קלורי הוא שונה לפי אתר אחד אני אוכלת 1560 קלוריות ולפי אחר אני אוכלת 1200 קלוריות ????

 

[ליאת 0212]

את מדברת על אתרים ש"מחשבים בשבילך"?

כי אני לא משתמשת בהם, מהסיבה שאפפ'ם זה לא יוצא מדויק אצלי, תמיד קשה לי למצוא שם בדיוק את מה שאכלתי ואז זה יוצא "בערך". אני מחשבת לבד.

 

[עולם ו מלואו]

לפי מה את מחשבת ?

אני לא מכירה חישובים שלא מהרשת

 

[ליאת 0212]

מזתומרת?

הבעיה היא לא לחשב כמה קלוריות יש בסיר אלא כמה יש בצלחת. לחשב קלוריות למרק זה לא בעיה- נגיד שיש לך 100 גרם שעועית במרק, תסתכלי באיזה מחשבון/על האריזה כמה קלוריות זה ותוסיפי לחישוב, תשקלי כמה בשר שמת, תחפשי במחשבון כמה קלוריות יש בסוג הבשר הזה ותוסיפי לחישוב. שוב- הבעיה היא לחשב כמה זה יוצא למנה, אבל אם את יודעת שסיר זה 8 מנות בערך, נגיד, אז פשוט תחלקי את מה שיצא לך בשמונה.