כמה דברים שאני חש

[byu1]

כמה דברים שאני חש

קודם כל אני יצאתי מבולבל בנושא קשר שבינו לבינה
קראתי ספר שנקרא the attraction code אבל הרבה אנשים אומרים לי שהרבה ממה שכתוב זה שטויות שם,
עכשיו אני קורא אותו בשנית,

דבר נוסף,
פעם הייתי טבעוני וצמחוני, אבל קשה לי לא לאכול עוף, אבל עדיין מלחיץ אותי ששחיטה כרוכה בשפיכת דם, רציתי לשאול איך מגיבים לכזה מצב ואיך מגיעים להחלטה

אתמול קראתי על פסיכואנליזה והתלהבתי מהרעיון, אבל הפסיכולוגית שלי לא אמרה לי שהיא מטפלת של תחום זה, אלא קוגנטיבית, חבר אמר לי שלפתוח את הלא מודע והתת מודע מביא לתיבת פנדורה של דברים גם טובים וגם רעים, אמרו לי שבמילא זה לא יעזור כי זה מלא כסף לטפל ככה ומלא זמן
אני מאובחן כסכיזואפקטיב ואספרגר עם חרדה חברתית וכו'

מאיפה כל החוסר בהירות הזאת?

 

[יעל ניסן]

החוסר בהירות הזה

טמון בצורך שלך בהגדרות אבסולוטיות לחיים, ואין כאלה
יש גישות, יש תאוריות, יש זרמים, יש אופנות, יש מחקרים חדשים, יש דילמות, יש שאלות, יש המון דברים שהם רחוקים ממה שאתה מחפש ונמצאים בתחום האפור - לא בשחור ולבן

זה לא אומר שאין אנשים שחושבים בשחור ולבן שכותבים ספרים! זה שהם חושבים ככה לא אומר שהדברים באמת ככה.

 

[byu1]

קשה לי להבין את העיקרון של אפור

זה נראה לי מגוחך, מה שכן אני די סובל רוב הזמן מעומס על המחשבה,

אז טיפול פסיכולוגי יעיל בשבילי כרגע? על מה אני צריך להתמקד כדי להרגיש טוב?

למשל אני קורא לאט בספר אל דאגה של קרניגי, הרעיונות שם למשל זה באמת המפתח בשבילי?

שמחתי לקרוא את התגובה שלך למרות שזה גם עצוב לי