שאלה לא ברורה
בשנים האחרונות, הביטוי "בטחון עצמי" הפך לסוכ של ביטוי קסמים שמאוד קל להשתמש בו "הבטחון העצמי שלי נמוך ולכן אני לא עושה X ו-Y". אני תמיד חוקר עם האדם מהו הבטחון העצמי. במודל שאני פיתחתי שנקרא "שבעת הגשרים" אני ממפה כל חסם, כולל מה שנקרא בטחון עצמי נמוך לאחד משבעת החסמים ואז אני יודע באיזה כלים להשתמש. לדוגמא: בטחון עצמי נמוך יכול להיות קשור לכך שאדם מטיל ספק ברצונות שלו ובמשאלות שלו. במקרה הזה אני עובד באמצעות גשר היצירה, ע"י נתינת משימות יצירתיות: ציור, כתיבה וכדומה. חוסר הבטחון יכול להיות קשור לפחד או חשש מאנשים אחרים, ממה שהם יגידו, פחד מכך שיסדרו אותו או שיראו בו פרייר. במקרה זה אני עובד באמצעות גשר האחווה שעוסק בתקשורת בינאישית, בשכנוע ורתימה. בהפיכת האנשים ממסוכנים לתומכים. אני מקווה שעניתי לך על השאלה, רונן
