כיצד לסיים צום?

שבות1

New member
כיצד לסיים צום?

היום אני צמה,ותמיד יש לי הפתעה איך הטבעת תגיב בסוף. לפעמים זה הולך חלק, אני שותה משהו בהתחלה,ואח"כ אוכלת בלי שום בעיה, אבל יש צומות שאני לא מצליחה להכניס כלום ומסתבכת עם זה עד למחרת. מעניין איך יהיה היום
 
התחלתי הצום עם מרק ואסיים עם אותו מרק

נראה איך ילך בכל מקרה אחרי יום צום לא צריכים לאכול יותר מידי עדיף פחממה ולא סוכר (בניגוד למה שרגילים לעשות)
 
למעלה