כיף ליייייי

[invisable]

כיף ליייייי../images/Emo9.gif

היה לנו עכשיו קלאסי, והיה לי ממש כיף

הייתי גמישה בטירוף, אין לי מושג למה אבל אני לא שואלת שאלות

גם הצלחתי לעשות פונשה, גם הצלחתי לעשות כמעט שפגט בימין, והשתפרתי מאוד בשמאל, וגם הרגשתי גמישה בכללי

היה שיעור נורא מעייף, אבל נהניתי מכל שנייה

סתם, התחשק לי להתלהב

 

[Swan ninetynine]

באמת כיף לך ../images/Emo109.gif

עלי והצליחי [או משהו כזה]

 

[may1414]

נצל"ש../images/Emo10.gif

אני יודעת שברחתי להרבה זמן.... אבל חזרתי... ואתן לא יודעות כמה מבואסת אני!!!!!!!!!!!!!!! הייתי בטיול שנתי ונפלתי עם כל המשקל גוף על הקרסול ועכשיו אני לא יכולה לרקוד אני לא יכולה לעשות פוינט או לעלות על רלווה!!!!!!!!!!!! ומחר יש פוינט אווווףףףף

 

[מרנינית]

מעיינושששש ../images/Emo10.gif

מקסימה שלי, אני ממש מצטערת לשמוע... אבל אל תדאגי, זה יעבור ואז תוכלי להמשיך ולעשות את מה שאת אוהבת!!

 

[may1414]

הלוואאאאייייי

אוף טיולים שנתיים!!!!!! אף פעם לא יוצא מזה משו טוב!!!!

 

[yaeltal12]

אל תצחקו עליי, אבל מה זה פונשה?

 

[leiny85]

זה זה ../images/Emo27.gif

קבלי תמונה (מתוך האתר של הABT)

 

[yaeltal12]

אממ עדיין לא הבנתי מה זה...

מה העניין בצעד הזה? ואיך עושים אותו?

 

[גמבה לשלטון]

אזז ככה

את עומד ישר ומורידה את החלק העליון של הגוף [גב צוואר וכולי] למטהה...והרגליים נשארות ישרות עכשיו בזמן שאת יורדת את מעלה רגל אחת למעלה ומגיעה למצב של רגל עומדת וגוף כלפי מטה [לפעמים גם היידים נוגעות בריצפה]והרגל השנייה ישרה למעלה סבבה?

 

[leiny85]

אולי זה יעזור ../images/Emo27.gif

מתחילים בארבסק (רגל אחת ישרה מאחור באויר, ועל השנייה עומדים). מתחילים להעלות את הרגל שבאויר |דגש| עוד יותר גבוה וכתוצאה מכך

הגב והחזה מתחילים לרדת למטה (כמובן שממשיכים להחזיק את השכמות והבטן ולא סתם מתרפקים למטה). כשהרגל מגיעה למקום המקסימלי שלה - גם הגב נעצר ולא ממשיך לרדת. ואגב - כשרוצים לקום מהPENCHEE חזרה לארבסק - מתחילים |דגש| להעלות את הגב מה שגורם לרגל לרדת לאט לאט (תוך כדי התנגדות) חזרה למקומה בארבסק מאחור. (להבדיל מלהוריד את הרגל ואז להעלות את הגב).

 

[yaeltal12]

נראה לי הבנתי!

תודה רבה לכל מי שהסביר לי! מחר בסטודיו אני אנסה לעשות את זה, אין לי יותר מדי סיכויים אבל נראה כבר...

 

[norco22]

מייייייי ?????

מי זאת הירושלמית המטיילת הזאת ?

 

[norco22]

מי זאת הירושלמית הפצועה הזאת ?

יש לך את המספר שלי, אני 5 דקות ממך , אני מוכן לטפל בך עד שתחלימי בתמורה לכרית לברכיים ! מה את אומרת ?

 

[אדווה המאמי]

החלמה מהיראה מאמי

 

[may1414]

תודה!!!!

ולאסף.. אני אומרת שאתה צריך להרים טלפון לבדוק אם אני חיה... ואז אוליייייייייייייייי אני אתן לך את הכרית לברכיים.. אבל רק אולי!

 

[TheBlackFairy]

לא נורא, קורה לכולם../images/Emo24.gif../images/Emo60.gif

תנוחי קצת וכך תחלימי

.