כושר - התייעצות
הי
מעוניינת להתייעץ איתכם בנוגע למשהו ...
אני מתכננת לטוס בעוד כחודש למדינה שאחת האטרקציות שלה הינה טיפוס על הר שאמור להיות מאוד מיוחד.
אני מתאמנת במהלך החודשיים האחרונים סביב ה 3 פעמים בשבוע (ספינינג כאירובי וקצת אימוני אנאירובי),הכושר שלי לפני כן היה זוועתי ואני מאמינה שגם היום הוא לא הכי הכי אבל יחסית השתפר קצת לעומת מה שהוא היה
מאז ומעולם היה לי מאוד קשה לטפס, אני מתחילה להתנשף אחרי כדקה בערך ..
בהתחלה חשבתי לוותר בכלל על המאמץ והבנתי שאני כנראה לא מתכננת לטפס על ההר הזה, אבל היום ככל שאני מסתכלת על תמונות ... נצבט לי הלב שאני צריכה לוותר על זה ...
אני מעוניינת לשאול לעצתכם האם לאור מה שתיארתי אתם רואים איזשהו סיכוי שאני יכולה איכשהו תוך חודש לשפר את הכושר שלי ולטפס על ההר הזה? האם זה אפשרי לאור מצבי העגום
?
מרגישה לוזרית אם אני לא אעשה את זה
מצד שני לא רוצה להרגיש שאני בטיול וסובלת ... זה אמור להיות סוג של כיף, לא?
תודה.
הי
מעוניינת להתייעץ איתכם בנוגע למשהו ...
אני מתכננת לטוס בעוד כחודש למדינה שאחת האטרקציות שלה הינה טיפוס על הר שאמור להיות מאוד מיוחד.
אני מתאמנת במהלך החודשיים האחרונים סביב ה 3 פעמים בשבוע (ספינינג כאירובי וקצת אימוני אנאירובי),הכושר שלי לפני כן היה זוועתי ואני מאמינה שגם היום הוא לא הכי הכי אבל יחסית השתפר קצת לעומת מה שהוא היה
מאז ומעולם היה לי מאוד קשה לטפס, אני מתחילה להתנשף אחרי כדקה בערך ..
בהתחלה חשבתי לוותר בכלל על המאמץ והבנתי שאני כנראה לא מתכננת לטפס על ההר הזה, אבל היום ככל שאני מסתכלת על תמונות ... נצבט לי הלב שאני צריכה לוותר על זה ...
אני מעוניינת לשאול לעצתכם האם לאור מה שתיארתי אתם רואים איזשהו סיכוי שאני יכולה איכשהו תוך חודש לשפר את הכושר שלי ולטפס על ההר הזה? האם זה אפשרי לאור מצבי העגום
מרגישה לוזרית אם אני לא אעשה את זה
מצד שני לא רוצה להרגיש שאני בטיול וסובלת ... זה אמור להיות סוג של כיף, לא?
תודה.