כושר גופני

[מן ההרים]

כושר גופני

שלום לכולם! רציתי לשאול את הרחפנים הותיקים והצעירים - מהי לדעתכם רמת הכושר הגופני הנחוצה כדי לעסוק בספורט מצנחי הרחיפה? האם אנשים בעלי הגבלה על פעילות גופנית יכולים לעסוק בו? בזמנו עשיתי קורס בסיסי, והקטע הקשה שזכור לי הוא ההמראה, והריצה מול הרוח. האם זה שונה ברחיפת גובה? תודה

 

[ArieJ]

כושר גופני ומצנחי רחיפה

רמת הכושר הגופני הנדרשת לספורט שלנו היא מינימלית, אם בכלל! למעשה היא מסתכמת בשני מרכיבי כושר קטנים. נכון שבקורס יש דרישה ליכולת אירובית מינימלית, כאשר מטפסים ברגל עם כל הציוד את הגבעונת בחוף הים. אבל ניתן לעשות זאת באופן מודולרי במספר מפגשים, וכך להתאושש מהמאמץ. גם בקורס הגובה ההנפה מאלצת ריצה מהירה, במקרה של אפס רוח, או ריצה החלטית ומהירה שדורשת השקעת כח גדולה מול רוח ערה יותר. בכל מקרה אחרי שלומדים להניף ומגיעים לרכס ההנפה למאומנים שבינננו היא כמו שליטה בכידון אופנים, ז"א ממש קלי קלות. מרכיבי הכושר הנדרשים מטייסים שטסים הרבה מאד: 1. סבולת שרירים בקבוצת הכופפים הכפיים של כף היד (מחזקים את ההבקרסים הרבה זמן). 2. במקרה של נחיתה רחוקה מכביש או ישוב, יכולת אירובית בשילוב עם נשיאת משא. וזה במקרה של טיסת מרחק ללא רכב איסוף 4X4. בקיצור, הספורט מתאים לכלום! רק לא לעצלנים, בטלנים וכאלה ששיקול הדעת מהם והלאה! אריה

 

[מן ההרים]

תודה! ../images/Emo45.gif

 

[the wan]

אתה מלך , מגרינשפן