כוסמת-טוב לנו?

  • פותח הנושא mg50
  • פורסם בתאריך

mg50

New member
כוסמת-טוב לנו?

מישהי-לא סוכרתית, המליצה לי לאכול כוסמת-כי זה טוב לסוכרתיים. טרם יצא לי להיועץ עם דיאטנית. אם מישהו יודע משהו מוסמך בענין, אשמח להתעדכן.
 
כוסמת

מלאה סיבים ולכן הערך הפחממתי שלה נמוך-עד כמה אנני יודעת. היא טובה לעיכול ואני מניחה שהאינדקס הגליקמי שלה לא גבוה אבל אז זה צריך לחפש.
 
למעלה