כולסטרול

[afikim49]

כולסטרול

עשיתי בדיקת דם ויש לי 235 כולסטרול רציתי לדעת איזו דיאטה עלי לעשות? והאם כולסטרול הוא תורשתי.

 

[ניב נחמיאס]

באופן כללי

הדיאטה צריכה להיות דלה במוצרים שמנים. גם ירידה במשקל תורמת לירידה בכולסטרול. וגם פעילות גופנית יומיומית. בכל אופן אתה צריך לגשת להרכבת תפריט אצל דיאטן/ית. אתה זכאי למספר ביקורים דרך קופת החולים בקש הפניה מהרופא המטפל שלך.