כולן כאן רצות?

מעצימה

New member
כולן כאן רצות?

או בספורט וכושר באופן כללי?
אני במכון כושר..ופעם ראשונה בחיי מקפידה ורואה ומרגישה תוצאות.(בת 50 גבוה מבנה גוף בינוני רזה)
 

susieada

New member
ברוכה הבאה מעצימה!


לא - כולנו לא רצות

אולי הרוב כן, אך לא כולנו.

יש רכיבה, אמנויות הלחימה, טיפוס על קיר, שוחות, רוגבי.. ואלה שמשלבות את הכול לטריאתלון.
חלק מכובד ממנו גם מתאמנות בחדר כושר, עושות חיזוקים למיניהם בבית או בקבוצה.

נהדר שאת רואה ומרגישה תוצאות. כמה זמן את מקפידה?
נשמח לשמוע פירוט על התחושות האלו!
 
למעלה