כואב...

FuzzyWuzzyGirl

New member
כואב...

לפני כמה חודשים "סובבתי" את הברך ונקרע לי שם משהו... אני לא בטוחה מה... אחרי כמה זמן - הכאב עבר לברך השניה - ועכשיו הוא עדיין שם. אבל הבעיה העיקרית היא כף רגל שמאל - ה"קמיצה" לא מתיישרת וזה משפיע על הגב שלי ועל שיווי המשקל. (כשאני קמה משכיבה - אני מרגישה שהגב "מסתובב".) לכן - קשה לי גם לנעול נעליים סגורות - כי אני לא יכולה ליישר את האצבעות. מישהויודע אם יש נעליים מיוחדות - כדי שזה לא יכאב? רפואה משלימה יכולה לעזור? מירי
 

ebony

New member
אני חושבת שהכי טוב במצב כזה

זה לפנות לרופא שיבדוק ויעשה צילום
 

SideKick

New member
כדי לקבל אינפורמציה...

אכן כדאי לגשת לרופא ולעשות צילום. לאחר שיהיו בידייך הנתונים, תוכלי להחליט מה לעשות ולהתייעץ. באופן כללי, כאשר צד אחד של הגוף נפגע, הצד השני מפצה בשל האי-סימטריות שנגרמה. כאבים שמופיעים בזיגזג מצד אחד לצד שני הם מאוד שכיחים. כמו כן, מהודעתך לא ניתן להבין האם אותה קמיצה שלא מתיישרת גם היא תוצאה של סיבוב הברך, או שמדובר במשהו שהיה שם כבר קודם לכן. אני ממליצה לך להתחיל בתהליך, וקודם כל עם צילום של הברך ושל המקומות שמציקים לך. ואז - פגישה עם אדם שיכול לכוון אותך בנושא תנועה נכונה וכיוונון גופני בהחלט יכולה לעזור. בהצלחה
 
למעלה