כאב נורא בירך.

כאב נורא בירך.

לפעמים בין קימה מישיבה או שכיבה לעמידה תוקף אותי כאב חד וחזק מאוד בירך הפנימית מליד הברך עד מרכז הירך, הכאב עולה באלכסון.רמות הכאב בלתי נסבלות. אחרי רבע שעה בערך העניין נרגע. עשיתי צילומי רנטגן ולא נמצא כלום. העניין נמשך שלוש שנים ולאחרונה התדירות התגברה מפעם בכמה חודשים לפעם בכמה שבועות. עשיתי די הרבה ספינינג בתקופה שלפני תחילת הכאבים אבל הקפדתי על טכניקה נכונה ולא " השתוללתי ". האם יש קשר ? מה זה יכול להיות ?
 
כאבי ירך

יכולים להיות קשורים לבעיות בעמוד השדרה או במפרק הירך. יכול בהחלט להיות קשור למאמץ גופני. צריך להבדק ע"י אורתופד, רנטגן יכול לסייע באבחנה בתנאי שהוא מכוון למקום הנכון.
 

rafagav

New member
קודם כל - למד לשבת ולקום נכון...

נשמע טפשי? ראה את הצעתי לקימה נכונה - בעזרת רגל, אותה תציב לצד הכיסא... בפרק: "דרכים להקלת העומס" ובכלל, בקישור למטה.
 
למעלה