כאב גדול

כאב גדול

כל אחד שמסתכל עליי לא מתאר לעצמו שאני מגמגמת. אני טיפוס קצת ביישן, אני ביישנית וזה בגלל שאני מגמגמת. אני מזל דגים ומי שזכור במזל דגים מהתנך היה משה רבנו שהיה מגמגם גם לפני אלוקים. כנראה שירשתי את הגמגום ממנו..חח.. להגיד לכם את האמת, אני ממש לא נראית כמו אחת שמגמגמת. אני בחורה ממש רזה, מלאה במקומות הנכונים, החברים מהשכונה מכנים אותי היפיפיה של השכונה, יש לי יופי אקזוטי, יש לי שיער בלונד חלק (אני צובעת, לא טבעי), עיניים חומות, אומרים שאני דומה למירי בוהדנה רק שהשיער שלנו שונה, כל הזמן כשאני יוצאת מהבית אנשים ניגשים אליי ומנסים להתחיל איתי, אני נענת בסירוב ובורחת. ולמה אני בורחת? כי איך אני אפתח שיחה עם בחור כשאני מגמגמת? זה יהרוס את כל הטעם הטוב! בקיצור, יש בי הרבה תכונות טובות רק חבל שהגמגום הרס הכל. כל התכונות הטובות שיש לי לא שוות כלום כשיש ליקוי בדיבור. זה קשה לחיות ככה, אנשים חושבים שבגלל שאני יפיפיה אז יש לי בטחון עצמי גבוה אבל זה לא נכון!! מאחורי היופי הזה מסתתר כאב גדול, כאב שלא ניתן לתאר, כאב על כך שאני לא מסוגלת לתקשר עם אנשים כי אני מגמגמת.
 

Impious

New member
הגמגום לא הרס אף אחת מהתכונות שלך!

הזכרת לי כמה קטעים מדף עם עיוותי חשיבה שקיבלתי מהמטפלת שלי. "איך אני אפתח שיחה עם בחור כשאני מגמגמת? זה יהרוס את כל הטעם הטוב!" - מסנן חשיבתי - בבסיס חשיבה זו נתפסים לפרטים השליליים של המצב, מסלקים ומתעלמים מכל פרט חיובי או נייטרלי ומתוך כך נצבע כל המצב בשלילי. "יש בי הרבה תכונות טובות רק חבל שהגמגום הרס הכל" - ביטול ערכו של החיובי - גם אם קיימת אינפורמציה חיובית אנו נוטים לבטל אותה "לא שייכת", "לא נחשבת", "לא שווה". בדרך זו משמרים את האמונה השלילית גם אם היא סותרת התנסות חיובית מסויימת. זה סתם לדוגמה, להראות לך את עיוותי החשיבה שלך ויכול להיות שיש לך עוד. נטלי, בבקשה ממך, תנסי להסתכל מדי פעם על הצד החיובי..את רק פוגעת בעצמך ככה..
 

shoshyyy

New member
הצחקת אותי כשאמרת ....

"אני לא נראית כמו מגמגמת ...." למה איך מגמגמים אמורים להיראות ?
 
למעלה