כאב ברכיים

eliav56

New member
כאב ברכיים

שלום לך אובחנה אצלי דלקת מתחת לפיקה שגרמה לחוסר יכולת לדרוך על רגל ימין האורטופד המליץ על מנוחה למשך שבועיים ולקיחת 2 כדורי אטופן 400xl ליום למשך 20 יום לאחר 3 ימים הכאבים נעלמו אט אט והיום לאחר שבועיים אני מתהלך חופשי אך שאלה לי האם רכיבה של פעמיים בשבוע די רגועה באורך מצטבר של 4 שעות על 50 ק"מ בסך הכל ,יכולה להוביל לדלקת היום אחרי רכיבה של 35 לא היו כאבים אך מיחושים קלים אני בן 37 ללא היסטוריה רפואית בעיתית ורוכב כבר שנתיים ללא בעיות קצת מטריד אותי פתאום שאולי בגלל רכיבת האופנים אני גורם נזק לעצמי או שמדובר על עומס נקודתי שהגוף הגיב אליו כפי שהגיב . תודה מראש
 
כאב ברכיים

שלום אליאב, הרפואה אינה מתמטיקה ואין לנו דרך לדעת מה יקרה תחת תנאים כאלו או אחרים. מה שכן, הייתי ממליץ לך לבנות את האימון באופן הדרגתי. בדוק גם אם שינית משהו באופי הרכיבה, בתנוחת הישיבה, רמת הקושי. בברכהף
 
למעלה